seyedrezabazyar>

مشاور تحصیلی احسان افشارمنش

++این مطلب توسط احسان افشارمنش تهیه و نشر گردیده است++
مشترک روزنامه مشاورین شوید
پس از تکمیل فرآیند ثبت نام، ایمیل دریافتی را تایید نمایید.
یادداشت سردبیر

زکات علم، نشر آن است!

دوستان و همراهان عزیز:
کلام آغازین را از مدیریت محترم وبلاگ بیان وام می گیرم; هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. فراموش نکنیم که زکات علم نشر آن است و برای سهیم کردن دیگران در آنچه کسب کرده ایم لحظه‌ای نباید درنگ کنیم. 
این وبسایت با دو آدرس: 
در دسترس می‌باشد.                                                                              
احسان افشارمنش
مشاور و روانشناس بالینی

رزرو وقت مشاوره حضوری برای رزرو وقت روی عکس کلیک کن

به همین سادگی متفاوت شوید

پنجشنبه, ۱۵ بهمن ۱۳۹۴، ۰۹:۴۸ ب.ظ

پنج روش برای پیشرفت درسی


۱) حتما حتما حتما !!! برنامه و پیش مطالعه داشته باشید 

پیش مطالعه به شما کمک میکند که  روزی که درس مورد نظر را دارید با تسلط بیشتری بشنوید و بپرسید و یاد بگیرید. تعدادی از دانش آموزانم که تیزهوشان درس می خوانند  تابستان کتابهای زمستان را میخوانند و طبق برنامه ای که به آن ها می دهم روز قبل از هر درس هم باز مطالعه می کنند و روزی که درس توسط دبیر ارائه می شود در واقع بخشی از مرور آنان را تشکیل می دهد. یادتان نرود که حتما ساعات مطالعه خود را برای دست یافتن به انگیزه بیشتر و تصویر بهتری از حرکت خود، در برنامه  بنویسید.

2) درس هر روز در همان روز یا هر روز هم همه ی درس ها

شما دانش آموز عزیز باید در روز تمام درس های آن روز را مطالعه کنید. با این روش، درس ها خودبه خود مرور خواهند شد. اگردستورالعمل زیر را انجام دهید مطمئناً می توانید:

الف) درس هر روز را همان روز با خواندن کتاب، جزوه ی معلم وکتاب آموزشی حدود ۱ ساعت بخوانید.

ب) درس های روزهای قبل را با حل ۲ تمرین و ۳ تست اولاً مرورکنید و ثانیاً عمق ببخشید (هر درس حدود ۱۰ دقیقه).

ج) دانش آموزان رشته ی ریاضی (درس ریاضی)، رشته ی تجربی(درس زیست) و رشته ی انسانی (درس ادبیات یا عربی) را هر روزبخوانند.


3) دراوج کنار بگذارید

هر درس را تا رسیدن به آستانه ی خستگی مطالعه نکنید زیرا کلافگی و خستگی ناشی از درس قبل، باعث افت در درس جدید می شود. به عبارت دیگر در اوج یادگیری درس را کنار بگذارید و حتماً بین مطالعه ی دروس، ۱۰ دقیقه استراحت کنید و در مدت استراحت تحت هیچ شرایطی به درس مطالعه شده فکر نکنید.


4) ذره بین می سوزاند

تمرکز در مطالعه یعنی انرژی خود را فقط صرف یادگیری کنید.ذر ه بین می سوزاند زیرا نور خروجی از خود را در یک لحظهمی تاباند.

راهکارهای ایجاد تمرکز:

الف) خودشناسی: باید ایمان داشته باشید که خداوند به همه ی انسان ها استعداد داده است؛ بنابراین اگر در سایه ی تلاش و برنامه ریزی، صادقانه از او بخواهید، موفق خواهید شد و هنگام مطالعه آرامش خواهید داشت.

ب) اگر در هنگام مطالعه موضوعی ذهن شما را مشوش میکند دست از مطالعه بکشید و فقط در مورد آن، ۱۰ دقیقه فکر کنید.

ج) موضوعاتی که حواس شما را پرت میکنند از خود دور کنید.مانند: موبایل، تلفن ثابت، این که چه کسی زنگ حیاط را زده است،

تابلوهای نصب شده در اتاق و ….

د) با لباس راحت مطالعه کنید.


5) خلاصه نویسی با الگوی درخت دانش

بعد از مطالعه باید خلاصه نویسی کنید. یک سبک مناسب برای خلاصه نویسی استفاده از درخت دانش است. این سبک مانند کروکی در زمان آدرس پیدا کردن به ما کمک می کند که همه چیز را سریعتر یاد بگیریم و مرور کنیم.

دلایل خلاصه نویسی:

الف) با خلاصه نویسی آرامش پیدا میکنیم و در نتیجه می توانیم مطالب را دوره کنیم.

ب) با خلاصه نویسی، مطالب در ذهن ماندگاری بیش تری خواهندداشت.

ج) افزایش تعداد دفعات مرور از روی خلاصه نویسی، راحت تراست.

د) الگوی خلاصه نویسی، درخت دانش است.


نظرات (۱)

  • خانوم زرافه
  • عالی بود 

    ارسال نظر

    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">