برنامه مطالعه نوروزی پایه هفتم، هشتم و نهم

دوستان عزیز و همراه مشاورین از طریق ربات تلگرام، اپلیکیشن و کانال تجربه من و همچنین وبسایت مشاورین کرمان برنامه ای با رعایت اصول برنامه ریزی، برای شما دوستان طراحی گردیده که خدمتتان تقدیم می گردد:

برنامه مطالعاتی پایه هفتم:

برنامه مطالعاتی پایه هشتم:

برنامه مطالعاتی پایه نهم:

آیا موفقیت تضمینی هم دارد؟ برنامه‌ریزی تضمین موفقیت است

هدفتان چیست؟ 

افزایش ساعت مطالعه؟ تقویت نقاط ضعف درسی؟ افزایش بازدهی مطالعه؟ انتخاب کتابهای کمک درسی مناسب؟ رعایت  شیوه های صحیح مطالعه؟ 

پس چه باید کرد که به همه این‌ها رسید؟ تنها با برنامه‌ریزی

یک برنامه ریزی صحیح و معقول که قابلیت اجرایی هم داشته باشد، از مهمترین عوامل موفقیت هر دانش‌آموز بالاخص دانش‌آموزکنکوری محسوب می‌شود که در ادامه مقاله، به تشریح کامل آن می‌پردازم.

اگر بخواهیم  هر کاری را  با کمترین اشکال ممکن پیش ببریم، ناچار هستیم که آن را از حالت کلی به  اشکال کوچکتری تقسیم کنیم تا بتوانیم با انجام هر کدام از این اجزای کوچکتر،  کل کار را درست انجام داده باشیم، با این تفاوت که آن را دقیقتر، کاملتر و با کمترین نقص پیش برده ایم.

 همراهان کنکوری عزیز، روند برنامه ریزی درسی هم از این قاعده فوق مستثنی نیست. برای  اینکه قادر باشیم یک برنامه ریزی خوب، منسجم و قابل اجرا داشته باشیم، باید آن را به چندین مرحله ذیل تقسیم کنیم:

۱٫ تخمین و محاسبه میزان کل ساعت مطالعه در طول یک هفته.

۲٫ تعیین  مباحث مورد نظر، که بایستی در فاصله بین دو آزمون مطالعه شود.

۳٫ تخمین و محاسبه میزان ساعت موردنیاز  برای مطالعه هر درس یا مبحث.

۴٫ تعدیل، تنظیم و ویرایش نهایی ساعتهای مطالعه موردنیاز مباحث.

۵٫ پخش نهایی مباحث مطالعاتی در طول ایام هفته.

تشریح موارد فوق:

۱-  تخمین و محاسبه میزان کل ساعت مطالعه در طول یک هفته:

برای یک داوطلب کنکوری، ضروری است که ساعت مطالعه بیشتری را نسبت به دورهی دبیرستان داشته باشد، در غیر این صورت نمیتواند نتایج قابل قبولی را از آزمونها، چه درکوتاه مدت و چه در بلندمدت بگیرد. بنابراین با توجه به روزهای کلاسی و زمانهایی که صرف سایر موارد در زندگی شخصی هر فرد میشود، حداکثر وقت مفید مطالعاتی را تعیین کنید. به طور مثال: دانش آموزی که پنج روز در هفته به کلاس میرود و دو روز دیگر هم تعطیل است؛ میزان ساعت مطالعه او  در روزهای مدرسه میتواند بین ۳ تا ۶ ساعت و در ایام تعطیل  بین ۶ تا ۱۲ ساعت باشد که با این حساب میتوان حداقل ۲۵ ساعت و حداکثر تا ۶۰ ساعت در هفته، زمان مفید برای مطالعه در منزل صرف کرد.

(هر چند نباید سقفی برای مطالعه قائل شد.)

توجه ۱:  بعد از تعیین حداکثر ساعت مطالعه، میتوان در صورت نیاز برای عادت کردن به ساعتهای مطالعه بالا، ابتدا از ساعتهای کمتری شروع کرد و سپس درطی ۳ تا ۶ هفته آینده، به حداکثر ساعت مطالعه رسید.

توجه ۲: به طور مثال برای رسیدن به ۳۰ ساعت در هفته، بدین صورت میتوان عمل کرد:

 هفته اول: ۲۰ ساعت، هفته دوم: ۲۳ ساعت، هفته سوم: ۲۵ ساعت، هفته چهارم: ۲۸ ساعت و  هفته پنجم:۳۰ ساعت

۲ – تعیین مباحث موردنظر، که باید در فاصله بین دو آزمون مطالعه شود.

با توجه به برنامه درسی کلاسهای صبح (تکالیف) و محتوای برنامه کنکورهای آزمایشی، حجم مباحث درسی مشخص میشود.

توجه ۱: پرداختن به مباحث ضعیفتر که نیاز به کار بیشتری دارند هم میتواند جزو مباحث درسی باشد که باید در طول هفته مطالعه کرد.

توجه۲: وارد کردن مباحث بیشتر در برنامه مطالعاتی هفتگی در قالب فوق برنامه (خارج از مباحث تدریس شده و برنامه آزمونها) باید در مواقعی انجام شود که شما وقت و انرژی کافی روی مباحث اصلی ( برنامه آزمون و تکالیف) گذاشته باشید و در صورت داشتن وقت اضافه، ابتدا به مباحث ضعیفتر و سپس به فوق برنامه بپردازید.

توجه ۳:  در تعیین نهایی مباحث مورد نظر، به حجم کار تستی و تشریحی موردنیاز در هر مبحث هم دقت کنید، زیرا  در صورت  بلندپروازی، دیگر فرصتی برای مطالعه سایر مباحث باقی نمی ماند.

۳-  تخمین و محاسبه میزان ساعت موردنیاز  برای مطالعه هر درس یا مبحث:

با توجه به تجربه ای که از نحوه مطالعه و  سرعت کار خود دارید، در کنار حجم کار تستی و تشریحی مشخص شده برای هر مبحث، زمان موردنیاز را برای مطالعه و پوشش کامل مباحث هر درس تعیین کنید. به طور مثال، مطالعه جزوهی مبحث  دنباله و سری به همراه حل و بررسی پاسخ  ۵۰ تست، حدود سه ساعت زمان میخواهد که شما میتوانید در  دو جلسه ی یک و نیم ساعته آن را مطالعه کنید.

 ۴-  تعدیل، تنظیم و ویرایش نهایی ساعتهای مطالعه موردنیاز برای مباحث مختلف:

با یک محاسبه ساده، کل ساعت مطالعه اختصاص داده شده به مباحث را  به دست آورید و آن را با میزان ساعتی که میخواهید در طول هفته مطالعه کنید، مقایسه کنید؛

اگر  مساوی بودند که مشکلی وجود ندارد و وارد  مرحله پنجم برنامه ریزی شوید.

اگر زمان کم آوردید یعنی ساعت موردنیاز شما برای مطالعه مباحث، بیشتر از میزان ساعت مطالعه شما در طول یک هفته است، بهتر میباشد که ابتدا تا حد امکان از میزان حجم کار تستی خود بکاهید و در صورت حل نشدن مشکل کمبود زمان، میتوانید مباحث کم اهمیت تر را کنار بگذارید.

(مثل مباحث فوق برنامه ها و حذف مباحث قوی برای دانش آموزان قویتر  و مباحث ضعیف تر برای دانش آموزان ضعیفتر، جهت نتیجه گیری بهتر در آزمونها).

به طور مثال: میخواهید ۳۰ ساعت در هفته، مطالعه داشته باشید ولی مدت زمان مورد نیاز برای مطالعه ی مباحث موردنظرتان، حدود ۳۵ ساعت است یا باید با توجه به گفته های فوق، آن را به ۳۰ ساعت کاهش دهید، یا باید ساعت مطالعه ی خود را به ۵۳ ساعت افزایش دهید.

اگر زمان زیاد آوردید، میتوانید  به حجم کار تستی خود اضافه کنید (یعنی به جای حل  ۵۰ تست در  دنباله و سری، ۷۰ تا تست  را حل کنید.)

۵-  پخش نهایی مباحث مطالعاتی در طول ایام هفته

بعد از مشخص شدن مباحث درسی و مدت زمان مطالعهی هر کدام از آنها، حالا نوبت آن است که با توجه به برنامه هفتگی مدرسه و ایام تعطیلات، مباحث درسی را  در  طول ایام هفته پخش کنید.

چند نکته مهم در روند اجرایی برنامه:

■ در صورت عقب افتادن از برنامه، بهتر است که از زمانهای خالی برنامه در روزهای آتی استفاده کنید تا در حد توان آن را جبران کنید.

■ در ضمن، اگر برنامه مطالعه درسی خاص را زودتر از پیش بینی انجام شده، به پایان رساندید، میتوانید از زمان باقیمانده برای پوشش مباحث عقب افتاده برنامه یا مطالعه بیشتر سایر مباحث دیگر استفاده کنید.

■ شما میتوانید در موارد خاص، زمان و ساعت مطالعه درسی را در طول هفته جابجا کنید.

(توجه کنید که در آینده این موضوع به صورت یک عادت درنیاید.)

■ نباید عدم مطالعه بخشی از برنامه یا انجام ناقص آن، شما را از ادامه کار طبق برنامه منصرف کند. در این گونه موارد، برنامه را به روز اجرا کنید و نگران درسهای مطالعه نشده نباشید.

■ در انتهای هر هفته، برنامه اجرا شده را تحلیل و بررسی کرده و با توجه به آن، برنامه هفته آینده خود را آماده کنید.

■ اختصاص ۳۰ درصد زمان برای مطالعه دروس عمومی و ۷۰ درصد برای دروس اختصاصی، نسبت مناسبی است.

آیا برنامه ریزی مهم است؟

مدت 10 سال است که در شهرستان فهرج مشغول به کار هستم. با تجربه ای که طی این سال ها با تحقیق و مشاهده بدست آورده ام می توانم با اطمینان راسخ بگویم که دانش آموزانی که برنامه ریزی برای تحصیل دارند در طول سال های تحصیل موفق ترند و رتبه های خوبی را در کنکور کسب می نمایند. امور درسی یکی از مهمترین فعالیتهاست که اهمیت زیادی در سایر جنبه‌های زندگی دارد. بر این اساس انجام این فعالیت مهم به نحو احسن بطوری که نتایج خوب و عالی در بر داشته باشد اهمیت زیادی پیدا می‌کند. هیچ کاری بدون برنامه ریزی فعالیتی کامل نخواهد بود. بویژه مسائل درسی و تحصیلی بیشتری دارند، مدت زمان در آنها مهم است و ... .

فواید برنامه ریزی تحصیلی

به روشن شدن اهداف کمک می‌کند.

زمانی که فرد اقدام به تهیه یک برنامه تحصیلی برای خود می‌کند توجه بیشتری به اهداف برنامه مبذول می‌دارد. و این کمک می‌کند تا شناخت بیشتری از اهداف پیدا کند و آنها را دسته بندی می‌کند. اهداف طولانی مدت و کوتاه مدت را تشخیص دهد و هیچیک را فدای دیگری نکند.

از اتلاف وقت جلوگیری می‌کند.

همچون سایر امور زندگی مسائل تحصیلی نیز از لحاظ تنظیم وقت و زمان دارای اهمیت هستند. برنامه ریزی به فرد کمک خواهد کرد، استفاده مفیدتری از مدت زمانی اختیار بکند و از اتلاف وقت خود جلوگیری نماید. مسأله وقت در برخی موارد تحصیلی همچون نزدیکی امتحانات و در حین برنامه ریزی برای کنکور اهمیت شایان توجهی دارد. از دست دادن وقت برابر خواهد بود با از دست دادن بسیاری از موفقیتها در آینده.

از اتلاف انرژی جلوگیری می‌کند.

استفاده از یک برنامه ریزی استاندارد و با اصول صحیح علمی به فرد کمک خواهد کرد انرژی و توان ذهنی خود را بیهوده به هدر ندهد. در این نوع برنامه ریزیهای استاندارد عمدتا روشهای مفیدی مورد استفاده قرار می‌گیرد که موجب خواهد شد، فرد بیشترین استفاده را از توان ذهنی خود بکند و از اتلاف آن جلوگیری کند. به یک مثال توجه کنید، در برنامه ریزی تحصیلی بر مبنای یافته‌های روانشناسی اصل در نظر گرفته می‌شود، با این محتوا که بعد از مدتی (حدود 45 دقیقه) بعد از شروع مطالعه و یادگیری منحنی یادگیری بسیار پائین می‌آید، بطوری که فرد یادگیری خوبی بعد از این زمان نخواهد داشت، مگر اینکه یک استراحت کوتاهی داشته باشد. با در نظر گرفتن اصولی از این قبیل ، فرد برنامه ریزی تحصیلی خود را طوری انجام می‌دهد تا هر 45 دقیقه یکبار استراحت کوتاهی داشته باشد تا دوباره با تجدید قوای ذهنی شروع به یادگیری نماید.

اصول صحیح برنامه ریزی تحصیلی

اهداف خود را روشن کنید.

برای برنامه ریزی در کلیه امور باید اهداف دقیق و روشنی داشته باشید. این مسأله در برنامه ریزی تحصیلی حائز اهمیت فراوانتری است. برای خود روشن کنید اهداف بلند مدت شما کدامها هستند، اهداف کوتاه مدت کدامها هستند: مثلا:

هدف بلند مدت: قبولی در کنکور دانشگاه سراسری امسال

هدف کوتاه مدت: مطالعه فلان دروس در این ماه یا در این هفته

اهداف خود را زمان بندی کنید.

زمان دقیقی برای هر یک از اهداف کوتاه مدت تعیین کنید. مثلا تعیین کنید که مطالعه چه دروسی را در چه مدت زمانی به اتمام خواهید بود.

مطالعه دروس را به صورت موازی انجام دهید.

برخی افراد از شیوه مطالعه تک درسی استفاده می‌کنند. مثلا یک هفته برای یک درس. این شیوه موجب خستگی ذهنی و کاهش بازده یادگیری در آنها می‌شود. توصیه می‌گردد به جای روش تک درسی از شیوه موازی استفاده کنند. به این ترتیب که دو یا سه درس را برای مدت زمان معین انتخاب کنند و مطالعه کنند. به این ترتیب خواهند توانست از خستگی ذهنی جلوگیری کنند. هر چقدر تنوع در زمان بندی مطالعه این دروس بیشتر باشد به همان اندازه از خستگی ذهنی بیشتر جلوگیری خواهد شد. به برنامه‌های زیر با تنوعهای متفاوت توجه کنید.

مطالعه درس فیزیک ، شیمی ، ادبیات در یک هفته شامل 2 روز اول فیزیک ، 2 روز دوم شیمی ، 2 روز سوم ادبیات ، مطالعه درس فیزیک ، شیمی ، ادبیات در یک هفته شامل صبح ، فیزیک - ظهر ، شیمی - عصر ، ادبیات توجه کنید که برنامه ریزی دوم از لحاظ تنوع مناسبتر است، چون در یک روز 3 درس مورد مطالعه قرار می‌گیرد، در حالیکه در روش اول هر 2 روز یک درس و این احتمال بیشتری دارد که موجب خستگی ذهنی شود.

تناسب میان دروس را رعایت کنید.

در برنامه ریزی برای مطالعه دروس خود تناسب ، مسأله مهمی است. به عبارتی تنوع در انتخاب دروس نیز مهم است، انتخاب درسهای فیزیک ، شیمی ، ریاضی در یک مدت زمان مشترک کارآیی خوبی نخواهد داشت. شیوه مطالعه این دروس به یکدیگر نزدیک است و خستگی بیشتری به همراه خواهد داشت. همه آنها با انواع فرمولها سر و کار دارند و این تداخل مطالب را پیش خواهد آورد. بنابراین بهتر است از چنین ترکیبی استفاده کنید: شیمی ، ادبیات ، فیزیک ، یا اگر از شیوه دروسی استفاده می‌کنید که بهتر نیز هست شیمی و ادبیات - فیزیک و بینش - ریاضی و زیست شناسی.

استراحت را در برنامه ریزی خود فراموش نکنید.

در مطالعه تمام وقت خود مثلا زمانیکه برای کنکور یا برای امتحانات برنامه ریزی می‌کنید علاوه بر استراحتی که هر 45 دقیقه یکبار و به مدت یک ربع برای خود در نظر می‌گیرند، هر چند ساعت یکبار مدت زمان طولانیتری برای استراحت مثلا نیم ساعت تا 45 دقیقه در نظر بگیرید و استراحت طولانیتری برای پایان هر مقطع زمانی (مثلا یک هفته ، یک ماه) و شروع مقطع در نظر داشته باشید.

به عنوان مثال دانش آموزی که برای یک هفته خود مطالعه درس شیمی و ادبیات را انتخاب کرده است، بطوری که هر روز صبح شیمی و هر بعد از ظهر به مطالعه ادبیات می‌پردازد. در فاصله هر 45 دقیقه مطالعه ، یک ربع استراحت می‌کند و هر 3 چهل و پنج دقیقه یک استراحت 45 دقیقه‌ای برای خود دارد. در پایان هفته که بعد از ظهر جمعه را در نظر گرفته است بطور کامل به استراحت می پردازد تا هفته بعد را برای مطالعه فیزیک و زیست شناسی در نظر گرفته است با انرژی بیشتری شروع کند.

برنامه ریزی برای طول سال تحصیلی

برنامه ریزی برای طول سال تحصیلی اندک تفاوتهایی با سایر برنامه ریزیهای تحصیلی مثلا آمادگی برای کنکور دارد. به این صورت که اهداف شما با اهداف مدرسه در هم می‌آمیزد و شما برای برنامه ریزی درسی خود تا حدی از برنامه ریزی مدرسه تبعیت می‌کنید. با اینحال شما در کنار اهداف برنامه ریزی شده مدارس که برای شما تعیین می‌کند در چه روزی به مطالعه کدام دروس بپردازید، اهداف خود را در راستای همان دروس تنظیم کنید و سایر اصول برنامه ریزی را نیز رعایت کنید.

زمان خود را در تابستان مدیریت کنید

تابستان در راه است و با شیوه مطالعه جدید، عقربه ها در دستان شماست!                                  

یکی از مشکلاتی که همه دانش‌آموزان در دوران تحصیلی خود با آن مواجه هستند، نداشتن زمان مناسب و کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه است و به همین دلیل مدیریت زمان و تنظیم وقت یکی از مهارت‌هایی است که دانش‌آموزان برای رسید‌ن به موفقیت حتما باید به آن توجه کنند. مدیریت زمان مجموعه‌ای از مهارت‌هایی است که به استفاده موثر از زمان منجر شده و در واقع روشی جهت کنترل زمان است و می‌توان از آن در خانه، مدرسه و حتی کلاس درس استفاده کرد.                   

فواید مدیریت زمان برای دانش‌آموزان

مدیریت زمان باعث می‌گردد شناخت بهتری نسبت به کارهای وابسته به یکدیگر و اولویت‌بندی کارها به‌دست آوریم.

با استفاه از مدیریت زمان فرصت‌های بیشتری برای خلاق بودن و استفاده مناسب از زمان به‌دست می‌آوریم.

رعایت اصول مدیریت زمان باعث کاهش استرس و اضطراب به خصوص در ایام امتحانات می‌شود.

با استفاده از مدیریت زمان می‌توانیم مهارت‌های فردی مثل تصمیم‌گیری و حل مساله را در خود ایجاد نماییم.

با مدیریت زمان اوقات فراغت بیشتری به دست می‌آوریم تا بتوانیم وقت بیشتری را به امور دیگر اختصاص دهیم.

انگیزش کنکور

باید از خودمون سوال کنیم که ایا زندگیمون دقیقا همون چیزیه که میخواستیم؟!

باید از خودمون بپرسیم که چقدر از خواسته هامون محقق شدن؟!

باید یاد بگیریم که حتما تو زندگیمون هدف داشته باشیم..

ما برای رسیدن به اهدافمون نیاز نیس کارای عجیب و غریب یا خیلی بزرگ انجام بدیم فقط کافیه که قدم های کوچیک ولی متوالی رو بردایم.

 یادت باشه که باید بزرگ فکر کنی ولی کوچیک شروع کنی!

هیچ وقت منتظر نباش تا همه ی شرایط محیا بشه تا حرکت کنی چون هیچ وقت همچین اتفاقی نمیفته ولی اگه حرکت کنی همه ی شرایط محیا میشه..باور کن از همین حالا شروع کن و این موضوع رو به یک ساعت دیگه موکول نکن. همین حالا بعد از اتمام این متن شروع کن راهی رو که فکرتو مشغول کرده.

یادت باشه هیچ کس کامل نیس. تو همین الانم خیلی خوبی. توهمین الانم بهترینی. اگه حرکت می کردی و گام های کوچیک و متوالی رو برمیداشتی شاید همین الانم به اون چیزی که میخواستی رسیده بودی

خیلی ازافراد ایمان خودشونو از دست دادن.اونا خودشونو باور ندارن. وقتی شما هدفی ندارین که براش حرکت کنید دارین روحیتونو نابود می کنید..

یادت باشه که وقتی حرکت می کنی که به هدفت برسی (وقتی صبح ها زودتر بیدار میشی و شب ها دیرتر می خوابی اونوقته که داری واقعا طعم یک زندگی واقعی رو میچشی) در غیر این صورت تو یه مرده ای که فقط داره نفس میکشه! تصمیم بگیر که میخوایی معمولی باشی یا عالی؟! چند تا دلیل برای رسیدن به اهدافت مشخص کن و به سمتشون حرکت کن!

اگه اونجایی که باید باشی نیستی اگه از شرایطت راضی نیستی بدون این موضوع هیچ ربطی به شرکت و دولت و خانواده نداره.فقط به خودت ربط داره!

همین حالا پاشو مثل این دو نفر که هر دوتاشون الان به بیشتر از هدفی که نوشن رسیدن یک کاغذ بردار و بنویس من می تونم...

مسائل وسختی ها جزئی از زندگیه. اونا اومدن تا تو به هدفت برسی.اگه همیشه همه چیز بروقف مرادت باشه توهیچ وقت حرکت نمیکنی. مثل یه مرداب متعفن وساکن میمونی.اما توبایدمثل یه رود جاری بشی و به سنگ هاو موانع سرراهت برخوردکنی. زخمی بشو اما ناامید نشو! وبازحرکت کن.

نفرآخرشدن خیلی راحته؛بدبخت بودن فقیر بودن خیلی راحته.. اما توبه دنیانیومدی که فقیر باشی. به دنیا نیومدی که بدبخت باشی..از هرلحظه برای خوشبختی و حرکت استفاده کن. اصلا مهم نیس درگذشته چی بود از همین الان حرکت کن.هر روز بخواه که کمی بهتراز دیروز باشی. زندگی ارزششو داره.. تو فقط یه بار به دنیا میایی.طوری زندگی کن که بتونی به خودت افتخار کنی..یادت باشه هر لحظه ممکنه این فرصت زیبای زندگی رو ازدست بدی..

پس هیچ زمانی رو به بطالت نگذرون و به هیاهوی اطرافیانت توجه نکن...

برای مطالعه کنکور هنوز وقت هست

اگه برای قانع کردنتون فقط یه کلمه کافیه و همین الان بلند میشین و میرین برای درس خوندن.باید بگم نه دیر نشده!!!

ولی اگه از جمله افرادی هستین که باید براتون دلیل و مدرک بیارم، تا آخر این یادداشت باهامون همراهی کنین.

ببینید برای کنکور دادن یه سری منابع کاملا مشخص هست که برای همه برابره.اینطور نیست که هرکسی زودتر شروع کرده باشه مطالب بیشتری رو باید بخونه.برای همه داوطلبای کنکور مشخص هست که چه کتابهایی رو و چه موضوعاتی رو باید مطالعه کنن.بنابراین از نظر مطالب در دسترس از هیچکسی عقب نیستین.

اما خب اینجا این سوال پیش میاد که:

پس این عقب موندگی که ایجاد شده چه تاثیری داره!؟

جوابش خیلی ساده است.برای رسیدن به سطح کسایی که خیلی از شما زودتر شروع کردن باید بیشتر تلاش کنین.هم زمان بیشتری بذارید و هم به مرور زمان کیفیت مطالعتون رو بالا ببرید.و البته این رو هم در نظر داشته باشین که رسیدن به اون دسته از دانش آموزا و حتی پیشی گرفتن ازشون نیازمند زمان کافی و همت کافی هست! یعنی انتظار نداشته باشین دو روز دیگه یا دو هفته دیگه بهشون برسین.مهم اینه که حرکتتون رو شروع کنین و شتاب لازم رو به کارتون بدین.اونا هم دارن پیش میرن ولی شما با سرعت و شتاب بیشتری برین جلو تا بهشون برسین و بعدش هم از سرعتتون کم نکنین و تا میتونین ازشون جلو بزنین.

چند راه برای فراموش نکردن دروس

با سلام به دوستان عزیز و همراه مشاورین. در این مقاله مهارت هایی برای فراموش نکردن دروس و چندتوصیه برای پیشرفت کردن را بیان میکنیم. فراموشی دروس، مشکل خیلی هاست ولی اصلاً مشکل بزرگی نیست و راه های متعددی برای فراموش نکردن دروس وجود دارد که به ذکر چند نکته مهم  از آنها می پردازیم :

به همین سادگی متفاوت شوید

پنج روش برای پیشرفت درسی

۱) حتما حتما حتما !!! برنامه و پیش مطالعه داشته باشید 

پیش مطالعه به شما کمک میکند که  روزی که درس مورد نظر را دارید با تسلط بیشتری بشنوید و بپرسید و یاد بگیرید. تعدادی از دانش آموزانم که تیزهوشان درس می خوانند  تابستان کتابهای زمستان را میخوانند و طبق برنامه ای که به آن ها می دهم روز قبل از هر درس هم باز مطالعه می کنند و روزی که درس توسط دبیر ارائه می شود در واقع بخشی از مرور آنان را تشکیل می دهد. یادتان نرود که حتما ساعات مطالعه خود را برای دست یافتن به انگیزه بیشتر و تصویر بهتری از حرکت خود، در برنامه  بنویسید.

چگونه شاخ زیست شناسی را بشکنیم

امروز میخوام چند تا روش بهتون معرفی کنم تا با هم دیگه شاخ زیست شناسی رو بشکونیم پس تا انتها این مطلب با ما همراه باشید . امیدوارم با عمل به این روش ها و اجرای دقیق آنها نتیجه عالی از زیست بگیرید .

روش‌های مطالعه‌ی رتبه‌های برتر کنکور در درس زیست شناسی

دوستان عزیز رشته تجربی در این پست با نحوه مطالعه رتبه های برتر در درس زیست شناسی آشنا میشیم و بررسی میکنیم که برترین ها چطور توانستند در درس زیست شناسی به نتیجه برسند.

نکته‌ی جالبی که از جمع‌بندی نکات ذکر شده توسط همه افراد می‌توان بیان کرد، اینست که :

*همه به اهمیت کتاب درسی در درس زیست اشاره ویژه داشته اند.

*مطالعه‌ی هر روزه درس زیست در برنامه‌ی مطالعاتی تمامی رتبه های برتر دیده می‌شود.

*ترکیبی خواندن مبحث‌های کتاب درسی (دوم ، سوم و پیش)

چند نکته در مورد شیمی کنکور

کنکوری‌های عزیز داریم به آخرین پیشنهاداتمون می‌رسیم. 167 روز مانده به امتحان سرنوشت‌ساز کنکور. امتحانی که زندگی خیلی‌ها رو دگرگون کرده و حتی طبقه اجتماعی خیلی ها رو تعیین کرده. در این پست نکاتی راجع به شیمی کنکور بهتون ارائه کردم که امیدوارم مفید واقع بشه. 

۱- کتاب درسی از اهمیت بسیار زیادی برخورداره…..میشه گفت با مطالعه کتاب درسی میتونین تا حد ۹۰ درصد سوالای کنکور رو جواب بدید….به شرطی که کاملا رو مطالبش تسلط داشته باشین و هر چی گفته رو بخونین و بفهمین…

۲- کتاب کمک آموزشی خوب یه کتاب معروفه که همه کسانی که رتبه آوردن و نیاوردن اونو خوندن و ازش راضی هستن…آموزش شیمی مبتکران تالیف بهمن بازرگانی….از نظر من این کتاب بهترین کتاب آموزشی که تو عمرم دیدم و خوندم…..با خوندن  این کتاب و کتاب درسی فکر میکنم دیگه کلا شیمی رو بفهمین و قادر باشین هر گونه سوالی رو جواب بدین….

هر کتاب را چقدر بخوانم؟

حداکثر و حداقل میزان وقتی که میتوانیم روی یک درس بگذاریم چقدر است؟در حقیقت تنها کسی که میتواند پاسخگوی سوالات فوق باشد ، فقط شما هستید ، پس به همین دلیل است که   می گوییم بهترین برنامه ریز خود فرد است. اما بنده به تعدادی از دانش‌آموزانم جدول زیر را پیشنهاد دادم که نتیجه‌بخش بود. پس شما هم امتحان کنید:

تنوع درسی آری یا نه؟

به تنوع درسی در یک برنامه‌ی روزانه علاقه‌ای ندارم و فقط یک یا دو درس را در برنامه‌ی روزانه‌ام می‌گنجانم.

1- تنوع درسی باعث ایجاد نشاط یادگیری در ذهن شما شده و از ایجاد خستگی و عادت ذهن شما به یک یا دو درس جلوگیری می‌کند و ضمناً باعث برخورد فعال‌تر شما و ذهنتان با درس‌های مختلف می‌شود. برای حل این موضوع می‌توانید از کم شروع کنید تا به مرور زمان به حالت ایده‌آل برسید؛ یعنی ابتدا با همان دو درس در روز شروع کنید و برای روز سوم حداکثر سه درس داشته باشید. بعد از چند روز به چهار درس و به همین ترتیب ادامه دهید تا به حد پنج یا شش درس برسید.

با یک کتاب مشکل چه باید کرد؟

یک درس مشکل را باید چند بار خواند تا فهمید؟ یک بار؟ دو بار؟ ده بار؟ چند بار؟!

این سؤالی است که  بیشتر معلم‌ها در طول سال تحصیلی  بارها از سوی دانش‌آموزان می‌شنوند؛ دانش‌آموزانی که از سختی یک درس یا حتی یک کتاب بشدت گله دارند و می‌گویند با اینکه بارها از روی کتاب درسی خود خوانده و سطر به سطر آن را مرور کرده‌اند، اما هیچ چیز از آن را نفهمیده‌اند...

چگونه تراز خود را افزایش دهید...

• #رها نشدن از برنامه

• افزایش نمره تراز دور از ذهن نیست و به راحتی می‌توان طی یک پروسه آنرا افزایش داد. در ادامه همین مطلب بیشتر در این مورد بخوانید...

مدیریت زمان

 

مدیریت زمان یکی از مهم ترین مهارت هایی است که امروزه به آن نیاز داریم و این شامل همه انسان هاست. این فایل به همه کنکوری ها و کسانی که بدنبال برنامه ریزی صحیح هستند توصیه می شود:

شنیدن بخش اول بصورت آنلاین:

دریافت فایل از طریق لینک رو به رو:  دریافت

 

شنیدن بخش دوم بصورت آنلاین:

دریافت فایل از طریق لینک رو به رو: دریافت

پاسخ مشاور(5)

• آیا برای آمادگی برای کنکور دیر شده است؟ یعنی برای سال بعد برنامه‌ریزی کنم و امسال امیدی نیست؟

دوست عزیز! برای هیچ کاری هیچ وقت دیر نیست. تو باید تمام تلاشت را به کار بگیری و از هیچ تلاشی فروگذار نکنی. به گذشته توجه نکن و فقط نگاهت رو به جلو باشد. امسال تلاشت را کامل به کار بگیر و در کنار آن با توجه به عملکرد گذشته‌ات برنامه‌ریزی کن. به نظر من 2 ماه کامل برای مطالعه و مرور درس‌ها فرصت کمی نیست.

• 
  

• به نظر شما فرقی دارد شب‌ها درس بخوانم یا روزها؟

یادگیری بهتر درس‌ها در شب یا صبح بستگی به ویژگی‌های درونی شما دارد. وقتی تجربه در گذشته به شما نشان داده که شب‌ها یادگیری‌تان بهتر از صبح است پس سعی نکنید خود را به مطالعه در هنگام صبح عادت دهید یا برعکس هنگام یادگیری بهتر در صبح سعی نکنید خود را به مطالعه‌ی شب عادت دهید. این‌که از نظر زمانی شما چه ویژگی‌هایی دارید به خود شما بستگی دارد و بر اساس تجربیات قبلی شما به دست می‌آید؛ ولی این را هم در نظر داشته باشید که مغز به استراحت نیاز دارد و 12 شب به بعد زمان مناسبی برای درس خواندن نیست.

• 
  

• چرا من در درس‌های مدرسه نمره‌ی کامل می گیرم ولی در تست عملکردم خوب نیست؟

چون حجم درس‌های مدرسه کم است اگر یادگیری‌تان سطحی باشد همان لحظه خوب به سؤالات جواب می‌دهید و احساس می‌کنید خوب یاد گرفتید ولی در مورد تست باید مطالعه‌ی مفهومی داشته باشید و یادگیری‌تان عمیق باشد. در این صورت اگر چند روز هم بگذرد باز هم می‌توانید به سؤالات تستی خوب پاسخ دهید. پس سعی کنید مطالعه‌تان سطحی نباشد بلکه عمیق و مفهومی بخوانید.

 

• 
  

• می‌خواهم ساعات مطالعه‌ام را افزایش دهم اما موفق نمی‌شوم و هر بار که سعی می‌کنم به جای نتیجه گرفتن از درس و کتاب زده می‌‌شوم. چه‌کار کنم؟

در این گونه موارد باید چندین نکته را مد نظر داشت:

1) مدت‌زمان ساعات مطالعه مهم است ولی مهم‌تر این است که در یک بازه‌ی زمانی مشخص مطالعه‌ی مفید با بازده بالا داشته باشید.

2) سعی کنید به‌تدریج ساعات مطالعه‌ی خود را بالا ببرید؛ مثلاً هر روز نیم‌ساعت بیش‌تر از روز قبل مطالعه کنید.

3) باید طبق برنامه‌ای که برای خودتان نوشته‌اید جلو بروید و فقط به هدفتان فکر کنید. در این صورت راندمان کار هم بالا خواهد رفت و اصلاً احساس خستگی نخواهید کرد.

4) روش مطالعه هم مهم است. سعی کنید روش درست را انتخاب کنید که بهتر به نتیجه برسید.

• 
  

• با توجه به این‌که درس‌های اصلی من ریاضی و علوم است آیا لازم است برای درس‌های حفظی هم تست کار کنم؟

در آزمون‌های ورودی مدارس و حتی کنکور از تمام درس‌ها سؤال طرح می‌شود و فقط ضرایب درس‌ها با هم متفاوت است؛ بنابراین این تفکر اشتباه است که درس‌های اصلی صرفاً علوم و ریاضی است. البته می‌توان گفت این درس‌ها مهم‌تر هستند. شما هم باید در برنامه‌تان به آن‌ها بیش‌تر توجه کنید ولی بقیه‌ی درس‌ها نباید حذف یا کم‌رنگ شوند. در نظر داشته باشید که تست‌زنی جزو مراحل اصلی مطالعه است و برای یادگیری کامل و مفید تمام درس‌ها تست‌زنی لازم است.

آموزش شیوه مطالعه پیشخوان

در این پست با شیوه مطالعه پیشخوان آشنا شوید. شیوه ای که بر اساس مطالعه دانش آموزان قبل از تدریس معلم یا همان پیش مطالعه طراحی شده و فراموشی  و اضطراب امتحان را به حداقل ممکن می رساند.