seyedrezabazyar>

مشاور تحصیلی احسان افشارمنش

++این مطلب توسط احسان افشارمنش تهیه و نشر گردیده است++
مشترک روزنامه مشاورین شوید
پس از تکمیل فرآیند ثبت نام، ایمیل دریافتی را تایید نمایید.
یادداشت سردبیر

زکات علم، نشر آن است!

دوستان و همراهان عزیز:
کلام آغازین را از مدیریت محترم وبلاگ بیان وام می گیرم; هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. فراموش نکنیم که زکات علم نشر آن است و برای سهیم کردن دیگران در آنچه کسب کرده ایم لحظه‌ای نباید درنگ کنیم. 
این وبسایت با دو آدرس: 
در دسترس می‌باشد.                                                                              
احسان افشارمنش
مشاور و روانشناس بالینی

رزرو وقت مشاوره حضوری برای رزرو وقت روی عکس کلیک کن

۸۳ مطلب با موضوع «برنامه ریزی» ثبت شده است

21 نکته برای مدیریت زمان

چهارشنبه, ۱۴ بهمن ۱۳۹۴، ۰۶:۳۷ ب.ظ


یکی از با ارزش ترین دارایی های هر فرد زمان است. امروز می خواهیم شما را با 21 نکته طلایی در مورد مدیریت زمان و افزایش بهره وری آشنا کنیم تا بهره وری خود را در زمان انجام امور مختلف بالا ببرید. با مشاورین همراه باشید.


1- ابتدا کارهای مهمتر را انجام دهید.

این یک قانون طلایی در مدیریت زمان است. سعی کنید هر روز دو یا سه کار بسیار مهمی را که حتماً باید انجام شوند، تعیین کرده و الویت خود را انجام آنها بگذارید؛ هنگامی که این کارها را تمام کردید، روزتان به خوبی پیش خواهد رفت. می توانید به سراغ دیگر کارها بروید و یا آنها را به فردا موکول کنید؛ به هر حال شما کارهای مهم خود را به پایان رسانده اید.

2- «نه» گفتن را یاد بگیرید.
پایبند بودن به زمان، به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید درک درستی از زمان در دسترس خود داشته باشید و این ویژگی ارزشمندی است که هر فرد می تواند با اندکی تلاش در خود ایجاد کند. شما می توانید متفاوت از سایرین باشید، باید یاد بگیرید که به بسیاری از فرصت ها «نه» بگویید. به یاد داشته باشید هرگاه زمان کافی برای انجام کاری داشتید، آنرا قبول کنید چراکه در غیر اینصورت ممکن است نتوانید آن کار را به موقع انجام دهید.

  • احسان افشارمنش

دوستان عزیز رشته تجربی در این پست با نحوه مطالعه رتبه های برتر در درس زیست شناسی آشنا میشیم و بررسی میکنیم که برترین ها چطور توانستند در درس زیست شناسی به نتیجه برسند.


نکته‌ی جالبی که از جمع‌بندی نکات ذکر شده توسط همه افراد می‌توان بیان کرد، اینست که :

*همه به اهمیت کتاب درسی در درس زیست اشاره ویژه داشته اند.

*مطالعه‌ی هر روزه درس زیست در برنامه‌ی مطالعاتی تمامی رتبه های برتر دیده می‌شود.

*ترکیبی خواندن مبحث‌های کتاب درسی (دوم ، سوم و پیش)

  • احسان افشارمنش

دسر موفقیت

دوشنبه, ۱۲ بهمن ۱۳۹۴، ۰۳:۰۷ ب.ظ
مواد لازم:
۱.یک عددهدف
۲. یک فنجان باور مثبت
۳.نصف لیوان مغز(خواهشاسالم)
۴.یک قاشق غذاخوری شعور
۵.توکل(هرچه بیشتربهتر)
۶. سرسوزن تلاش
۷.علاقه وانگیزه به میزان لازم

  • احسان افشارمنش

جای هدف روی دیوار است

يكشنبه, ۱۱ بهمن ۱۳۹۴، ۰۳:۰۱ ب.ظ

جای هدف، روی دیوار است !

شاید جمله‌‌ی بالا در نظرتان عجیب باشد اما کافی است فقط یک بار امتحان کنید، آن‌گاه اعجازش را درک خواهید کرد.

برخی از دانش‌آموزان دنبال راهکار برای تقویت و افزایش انگیزه هستند و از عدم تمرکز بر برنامه‌ها و بی‌انگیزگی شکایت دارند. یکی از راه‌های پیشنهادی این است که ابتدا هدفمان را مشخص کنیم. نیاز نیست هدف عجیب و غریب و بلندمدت باشد. همه‌ی ما برای رسیدن به موفقیت نیاز به اهداف بلندمدت و کوتاه‌مدت داریم. قبولی در کنکور در رشته‌ی مورد علاقه یا راه‌یابی به دانشگاهی خاص می‌تواند هدف بلندمدت باشد و در راستای همین هدف پیشرفت در آزمون‌ها می‌تواند هدف کوتاه‌مدت باشد.نکته‌ی مهم این است که این هدف باید مکتوب شود و همیشه در دیدرس قرار داشته باشد تا سوخت موتور تلاش و انگیزه‌ی شما تأمین شود.

برای این منظور یک پلاستیک شفاف به هر ابعادی که دوست دارید تهیه کنید و آن را به یکی از دیوار‌های اتاقتان بچسبانید (سعی کنید نایلونی که تهیه می‌کنید تا حدودی ضخیم باشد که به‌راحتی پاره نشود). اندازه‌ی نایلون حتی می‌تواند به اندازه‌ی دیوار باشد. حالا شما یک تخته‌ی بزرگ با ابعادی باورنکردنی در اتاقتان دارید و برای تهیه‌ی آن هزینه‌ای بسیار اندک صرف کرده‌اید .یک ماژیک وایت‌برد تهیه کنید. می‌توانید اهدافتان را از ریز و درشت و بلندمدت و کوتاه‌مدت روی آن بنویسید تا همیشه جلوی چشمتان باشد و هر روز به آن‌ها نگاه کنید تا موجب انگیزه‌تان شود .

نوشتن افکار و اهداف موجب نظم‌دهی به ذهنتان می‌شود و شما را از مرداب پریشانی بیرون می‌آورد. شما با خیالی آسوده با مسیری روشن به راهتان ادامه می‌دهید و با تمرکز بر تک تک مسائل، هر روز به موفقیت بیش‌تر نزدیک می‌شوید. ضرری ندارد! حتماً یک بار امتحان کنید و آن‌گاه است که به عمق جمله‌ی فوق پی خواهید برد.



  • احسان افشارمنش

چند نکته در مورد شیمی کنکور

شنبه, ۱۰ بهمن ۱۳۹۴، ۰۵:۳۶ ب.ظ

کنکوری‌های عزیز داریم به آخرین پیشنهاداتمون می‌رسیم. 167 روز مانده به امتحان سرنوشت‌ساز کنکور. امتحانی که زندگی خیلی‌ها رو دگرگون کرده و حتی طبقه اجتماعی خیلی ها رو تعیین کرده. در این پست نکاتی راجع به شیمی کنکور بهتون ارائه کردم که امیدوارم مفید واقع بشه. 

۱- کتاب درسی از اهمیت بسیار زیادی برخورداره…..میشه گفت با مطالعه کتاب درسی میتونین تا حد ۹۰ درصد سوالای کنکور رو جواب بدید….به شرطی که کاملا رو مطالبش تسلط داشته باشین و هر چی گفته رو بخونین و بفهمین…

۲- کتاب کمک آموزشی خوب یه کتاب معروفه که همه کسانی که رتبه آوردن و نیاوردن اونو خوندن و ازش راضی هستن…آموزش شیمی مبتکران تالیف بهمن بازرگانی….از نظر من این کتاب بهترین کتاب آموزشی که تو عمرم دیدم و خوندم…..با خوندن  این کتاب و کتاب درسی فکر میکنم دیگه کلا شیمی رو بفهمین و قادر باشین هر گونه سوالی رو جواب بدین….

  • احسان افشارمنش

بهترین منابع برای کنکور سراسری کدامند؟

جمعه, ۹ بهمن ۱۳۹۴، ۰۳:۰۱ ب.ظ
دراین مطلب بهترین منابع کنکور ۹۵ تجربی و ریاضی، انسانی و هنر خلاصه و مفید شرح داده شده است. در اغلب سایت ها منابع گوناگونی معرفی شده که بیشتر آنها عامل سردرگمی و وسواس فکری داوطلبان کنکوری است. سایت مشاورین همواره سعی داشته بهترین و ناب ترین مطالب را مختصر و مفید ارائه دهد چراکه معتقدیم "وقت یک داوطلب کنکوری ارزشمندترین سرمایه اوست"
  • احسان افشارمنش

هر کتاب را چقدر بخوانم؟

جمعه, ۹ بهمن ۱۳۹۴، ۰۹:۵۳ ق.ظ

حداکثر و حداقل میزان وقتی که میتوانیم روی یک درس بگذاریم چقدر است؟در حقیقت تنها کسی که میتواند پاسخگوی سوالات فوق باشد ، فقط شما هستید ، پس به همین دلیل است که   می گوییم بهترین برنامه ریز خود فرد است. اما بنده به تعدادی از دانش‌آموزانم جدول زیر را پیشنهاد دادم که نتیجه‌بخش بود. پس شما هم امتحان کنید:

  • احسان افشارمنش

کدام کتاب؟

پنجشنبه, ۸ بهمن ۱۳۹۴، ۰۹:۳۸ ب.ظ

در این مطلب قصد دارم پاسخ به  پرسش یکی از دانش‌آموزانم در مدرسه رسول اکرم(ص) را با شما به اشتراک بگذارم:
درس‌های مختلف را درچه ساعاتی از روز بهتر می‌توانیم مطالعه کنیم؟
توضیح سوال این دانش‌آموز خوب این است که : مثلا  ادبیات را در چه موقعی از روز(صبح، ظهر، عصر یا شب) بهتر و بیشتر یاد میگیریم؟! خب برای دانستن این موضوع به جدول زیر یک نگاه بیندازید و امتحان کنید. این ساعات براساس فاکتورهای مختلف به کتاب‌هایی که می‌بینید اختصاص یافته که توضیح آن در این مجال نمی‌گنجد 


  • احسان افشارمنش

تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور (ویژه سوم و چهارم)

پنجشنبه, ۸ بهمن ۱۳۹۴، ۰۱:۴۶ ب.ظ

کنکوری های 95 و 96 به گوش باشید

بالاخره بعد از حدس و گمان ها و رقم های نگران کننده، سازمان سنجش نظر قطعی خود را در رابطه به تاثیر امتحانات نهایی در کنکورهای 95 و 96 اعلام کرد. این نظر در تاریخ 10 شهریور 1394 به تصویب مجلس رسید، و قطعا در سال های آتی اعمال خواهد شد. در ادامه همین مطلب بیشتر در این مورد بخوانید...

  • احسان افشارمنش

شیوه مطالعه کنکوری (زیست شناسی)

چهارشنبه, ۷ بهمن ۱۳۹۴، ۰۷:۵۸ ب.ظ

از آنجا که درس زیست مهمترین درس رشته تجربی است، خیلی با خودم فکر کردم و بهتر دیدم که شیوه مطالعه درس زیست شناسی را از زبان شایان میربابایی رتبه 1 کشور بخوانید:

شایان پور میربابایی علاوه بر آنکه رتبه ۱ کشور در رشته ی تجربی را به دست آورد یک رکورد منحصر به فرد دیگر هم برجا گذاشت . درصد زیست او در کنکور ۱۰۰ شد. دانش آموزان زیادی می خواستند بدانند که روش مطالعه شایان برای این درس چگونه بوده که به این موفقیت رسیده است. متنی مصاحبه‌ای از او  در مورد روش مطالعه ی زیست پیدا کردم .البته همان طور که خود شایان هم در مصاحبه اشاره کرده روش مطالعه هر کس مخصوص به خودش است و دانش آموزان با آشنایی با روش های مطالعه ی دیگران می توانند به روش مطالعه مطلوب خود دست پیدا کنند.

  • احسان افشارمنش

تنوع درسی آری یا نه؟

سه شنبه, ۶ بهمن ۱۳۹۴، ۰۷:۲۲ ب.ظ

به تنوع درسی در یک برنامه‌ی روزانه علاقه‌ای ندارم و فقط یک یا دو درس را در برنامه‌ی روزانه‌ام می‌گنجانم.

1- تنوع درسی باعث ایجاد نشاط یادگیری در ذهن شما شده و از ایجاد خستگی و عادت ذهن شما به یک یا دو درس جلوگیری می‌کند و ضمناً باعث برخورد فعال‌تر شما و ذهنتان با درس‌های مختلف می‌شود. برای حل این موضوع می‌توانید از کم شروع کنید تا به مرور زمان به حالت ایده‌آل برسید؛ یعنی ابتدا با همان دو درس در روز شروع کنید و برای روز سوم حداکثر سه درس داشته باشید. بعد از چند روز به چهار درس و به همین ترتیب ادامه دهید تا به حد پنج یا شش درس برسید.

  • احسان افشارمنش

ده روش برای یادگیری موثر

سه شنبه, ۶ بهمن ۱۳۹۴، ۰۳:۱۶ ب.ظ

ده روش شگفت انگیز برای یادگیری بهتر

شما هم جزو آن دسته از دانش‌آموزان هستید که به دنیال روش صحیحی برای مطالعه می‌گردید؟ آیا به نظرتان شیوه‌ای که تا به امروز استفاده کردید دیگر کافی نیست؟ پس این هفت روش مطالعه موثر رو بخونید و بعد نظر خودتون رو بگید.

  • احسان افشارمنش

به خودتان اعتماد کنید

يكشنبه, ۴ بهمن ۱۳۹۴، ۰۹:۰۹ ب.ظ
آری باید به خودتان اعتماد کنید!!!
اگر تمام استعدادهای دنیا در وجود شما باشد و بسیار هم کوشا باشید، اما به خودتان اعتماد نداشته باشید، انتظار نداشته باشید به موفقیت های کلانی دست پیدا کنید. پس اگر حس می کنید اعتماد به نفستان پایین است از همین الان راهکارهای زیر را آرام آرام در زندگی خود پیاده کنید.
۱. موسیقی آرامش بخش گوش دهید
قبل از اینکه شب در مهمانی شرکت کنید، یا قبل از یک امتحان یا جلسه مهم، قبل از هر چیزی که ممکن است اعتمادبه نفستان را کمی سست کند، می‌توانید از موسیقی آرامش بخش برای تقویت روحیه استفاده کنید.
۲. نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید
این یکی از مهم‌ترین و موثر‌ترین راه‌های ایجاد اعتمادبه نفس دائم است. وقتی تصمیم می‌گیرید کاری انجام دهید و از آن عقب نمی‌کشید و آن را پیش می‌برید، خودتان را به خودتان ثابت می‌کنید و اینجاست که اعتمادبه نفستان بالا می‌رود.
۳. ورزش کنید
ورزش منظم و همیشگی سطح انرژی شما را بالا می‌برد و مواد شیمیایی مختلفی تولید می‌کند، مثل تستسترون و اندروفین، که حالت مثبت تری به شما می‌دهد. به نظر می‌رسد ورزش به طور خودکار اعتمادبه نفس افراد را بالا می‌برد و رویکرد شما را نسبت به زندگی تغییر می‌دهد و راهی عالی برای بالا بردن اعتمادبه نفس است.
۴. تا زمانی که اعتمادبه نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید
یک راه برای بیرون آمدن از محدودیت‌هایی که برای خودتان درست کردید، این است که یک قدم بیرون از منطقه آرامشتان بگذارید. ممکن است غیرعملی به نظر برسد. انگار فقط به خودتان دروغ می‌گویید اما موضوع همین است. این راهکار کاملاً عملی است. اگر احساس اعتماد به نفس نمی‌کنید، حداقل تظاهر کنید و طوری رفتار کنید که انگار به خودتان و توانایی‌هایتان کاملاً مطمئن هستید و طبق آن رفتار کنید. خیلی زود می‌بینید که احساس اعتمادبه نفس می‌کنید، اعتمادبه نفس واقعی.
۵. از محیطتان استفاده کنید
یک راه موثر برای تغییر خودتان این است که محیطتان را برحسب آن کسی که دوست دارید باشید، تغییر دهید. اگر می‌خواهید اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشید، زندگینامه‌های افراد بااعتمادبه نفس را مطالعه کنید. همچنین سعی کنید با کسانی رفت وآمد کنید که اعتمادبه نفس بالایی دارند.
۶. مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید
روابط یکی از مهم‌ترین قسمت‌های زندگی ماست و تقویت مهارت‌های اجتماعی یکی از مهم‌ترین مواردی است که هر فردی باید یاد بگیرد. بهتر کردن نتایجی که در این زمینه می‌گیرید و به دست آوردن اطمینان بیشتر به مهارت‌های اجتماعیتان، اعتمادبه نفستان را به طور کلی بالا خواهد برد، در ضمن این سه نکته کلیدی را هم فراموش نکنید:
الف) مثبت بیندیشید.
ب) خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران.
پ) خودتان را دوست داشته باشید.

  • احسان افشارمنش

چگونه در نیمسال دوم جبران کنم؟

يكشنبه, ۴ بهمن ۱۳۹۴، ۰۸:۰۸ ب.ظ

راهنمای گام به گام برای جبران نیم سال اول!
حتما تا الان دیگر امتحان ها را پشت سر گذاشته اید و دارید برای نیم سال دوم خود را آماده می کنید. اگر حس می کنید به آن صورتی که باید و شاید تلاش نکرده اید و یا حتی تلاش خود را بی ثمر می بینید، در این مقاله با ما همراه باشید.
1- گزارشی جامع از گذشته بنویسید
تا زمانی که پشت سرتان را نگاه نکنید تا متوجه شوید از چه راهی آماده اید، نمی توانید بفهمید ادامه راه را چگونه طی کنید. پس کسی موفق خواهد بود که بتواند گذشته را ترسیم کند. برای این کار باید سه مرحله را انجام دهید:
 لیستی از مباحث دروس مختلف تهیه کنید و کاملا آن ها را ریز کنید. 
 تا جایی که به خاطر دارید تست ها و تمارینی که از آن مباحث حل کرده اید بنویسید و نسبت به تلاش خود از 0 تا 20 نمره ای به خود بدهید
 نمره ای را که در آن درس گرفته اید، جلوی هر درس نوشته و اگر دبیر به شما برگه های ترم اول را نشان داده است، نمره هر مبحث را جلوی خودش بنویسید تا معلوم شود لنگی شما از کدام بخش سرچشمه می گیرد.
حالا که طبقه بندی های بالا را انجام داده اید، سه قسمت مهم برای ارزیابی جلوی روی شما است. اگر نمره خودتان بر حسب تلاش با میزان 1± از نمره واقعی باشد وضعیت شما خوب است. اگر بین 2± تا 4± باشد، باید دلایل را بیابید و بیشتر از آن نیاز به دگرگونی جدی دارید. دقت کنید که انحراف ساعت را با ± نشان داده ایم، یعنی به همان اندازه که باید نگران علامت منفی باشیم، باید دغدغه این را داشته باشیم که اگر تلاش ناچیزی کرده ایم به چه دلایلی نمره بالاتری از انتظاراتمان داشته-ایم. 
2-  خودتان را آزمایش کنید
حالا که گزارشی جامع از گذشته نوشته اید، باید ببینید عادت شما در حال حاضر برای الگوی گذران وقتتان چیست؟ اگر اشراف کامل به برنامه روزانه خود داشته و عادت به برنامه ریزی دارید، نیازی به انجام و ثبت آزمایشی برنامه روزانه خود ندارید. در غیر این صورت به مدت 3 روز تا یک هفته از لحظه ای که از خواب بیدار می شوید تا زمانی که می خوابید برنامه روزانه خود و تمام کارهایی که انجام می دهید، حتی زمان های رفت و آمد خود را ثبت کنید. 
3-  بدنه ی برنامه خود را بنویسید
تمام روزهای باقی مانده تا 15 اردیبهشت را روی تقویم علامت زده و یا روی کاغذ بنویسید.  اگر امتحان های کلاسی روز مشخصی دارد، مشخص نمایید و حتما برنامه های ثابتی مانند مدرسه رفتن، کلاس زبان و ... را که از راه 2 متوجه شده اید روی برنامه جدا کنید. برای دروس اختصاصی بر حسب ضریبی که در دفترچه آزمون های آزمایشی تان دارد، ساعت در نظر بگیرید. به طور مثال اگر ریاضی ضریب 4، فیزیک ضریب 3 و شیمی ضریب 2 داشته باشد، و قرار باشد در طول هفته 20 ساعت بر حسب ساعت های خالی برنامه خود درس بخوانید با یک تناسب ساده تقریبا باید هفته ای 8/8 ساعت ریاضی مطالعه کنید
4-  با معلم هر درس مشورت کنید
بعد از این که برنامه خود را مرتب کرده اید، با معلم مربوطه به هر درس نقشه راه خود را نشان داده و به او بگویید در پیدا کردن نقاط ضعف شما در آن درس، مشاوره دهد
در آخر باید خاطر نشان کنیم که حواستان باشد وقت بسیار محدودی در نیم سال دوم دارید و با شروع تعطیلات عید هم اگر برنامه مشخص و هدفمندی نداشته باشید، امکان دارد نه تنها بتوانید جبران کنید بلکه نسبت به نیم سال اول افت شدیدی پیدا کنید. پس از همین الان برنامه ریزی خود را شروع کنید.

  • احسان افشارمنش

کنکور تجربی و کتاب‌های مفید کمک درسی

شنبه, ۳ بهمن ۱۳۹۴، ۰۵:۱۲ ب.ظ

قبل از اینکه شروع کنیم دوست خوبم اینجا کلیک کن و یه سر بیا اینستا رو فالو کن و آموزش های جدید و اخبار و تازه های کنکور و آموزش و پرورش  و کلی استوری جذاب رو هر روز ببین و تازه می تونی سوالت رو هم رایگان از من بپرسی 😍


دانش آموزانی که برای کنکور درس می خونن اول باید بدونن از کدوم کتاب های دبیرستان سئوال طرح میشه! ( جدول زیر کتاب های درسی چهار سال دبیرستان که تو کنکور مورد استفاده قرار می گیره قرار داده شده

همه خوب می دونین که فقط با کتاب های درسی نمیشه تو کنکور موفق شد پس یه سری کتاب دیگه هم لازمه! برای این که از کتاب های تست استفاده کنین باید حواستون باشه که تو هر کار مهمه که آدم بر اساس اصول  مشخصی حرکت کنه یعنی پله پله به موفقیت نزدیک شه.


۱- از تست های استاندارد استفاده بشه برای این  کار با تست های  کنکور سال های گذشته( آزاد  و سراسری) شروع کنین چون اگه کسی به این تست ها تسلط داشته باشه بین ۴۰ تا ۷۰ درصد از کار را انجام داده.  بهترین مرجع برای تست های کنکور آزاد و سراسری ، کتاب های سازمان سنجشه اما چون خیلی مرتب نیست کتاب آبی قلم چی پیشنهاد میشه.

۲- بعد از تسلط روی تست های آزاد و سراسری سئوالات کنکور آزمون های آزمایشی که تو ایران بر گزار میشه مورد بررسی قرار بگیره این آزمون های بهتره به این ترتیب مورد بررسی قرار بگیره

اول سئوالات آزمون سنجش بعد سئوالات گزینه ی دو و در آخر اگه در دسترس بود سئوالات آزمون های قلم چی

سئوالات سنجش و گزینه ی دو در کتاب های گاج سفید تا حدود زیادی وجود داره و سئوالات آزمون های قلم چی در cd هایی که همراه کتاب های آبی قلم چی هست تا حدودی وجود داره یه سری هم تو کتاب های مکمل قلم چی وجود داره

۳- در مرحله ی آخر میشه از تست های تالیفی هم استفاده کرد. البته در برخی کتاب ها این سه مرحله تست در کنار هم قرار دارن که باز هم توصیه میشه به ترتیب فوق پیش بروید.


ادبیات

برای ادبیات کتب جداگانه ای باید تهیه کنید، چراکه هریک از منابع در مبحث خاصی قدرتمند عمل کرده اند:

برای لغت، املا و واژگان: نشر الگو ، زبان فارسی و آرایه نشر الگو و تخته سیاه  و کلک معلم

برای تاریخ ادبیات: کتاب کافی است(+اعلام)، اگر میخواهید تمام تاریخ ادبیات ها را یکجا داشته باشید: کتاب تخته سیاه 

برای قرابت: قرابت هامون سبطی (نشر دریافت) – کلک معلم

پیشنهاد می کنیم پس از پایان هر مبحث از کتاب های فوق تست ها را از کتاب ادبیات موضوعی گاج بزنید.


دین وزندگی

برای درس دین و زندگی کتاب درسی، کتاب درسی، کتاب درسی!! باید آیات کتاب های دین و زندگی ۲و۳و۴ را قورت بدهید. طوری که اگر آیه ای پرسیدند آیات قبل و بعد آن را بدانید و به سرعت تشخیص دهید که مربوط به کدام سرتیتر یا تییتر از متن درس است.

پس از کتاب درسی کتاب گاج (جامع و آیات و نکات) پس از آن اگر به دنبال یک کتاب خلاصه تر هستید خیلی سبز پیشنهاد میکنیم.

کتاب گاج نقره ای هم کتاب مفیدی است

آیات و روایات کتاب نشر الگو


عربی

کتاب های درس عربی را با توجه به سطح خود انتخاب کنید. برای درس عربی اگر پایه ی ضعیفی دارید و عربی را در آزمون های آزمایشی زیر ۴۵درصد میزنید پیشنهاد میکنیم از لوح فشرده عربی کنکور گاج استفاده کنید. فوق العاده به شما کمک خواهد کرد مطمئن باشید. درصورتی که سطح قابل قبولی دارید میکرو گاج (طوسی: تالیف علی فیلی) ، خیلی سبز( فوت و فن عربی ) استفاده کنید.

کتاب ایاد فیلی نیز یکی از منابع خوب سابق که بسیار شناخته شده است در سال های اخیر به دلیل استاندارد نبودن کامل تست ها بیشتر جنبه آموزشی دارد.


زبان:

برای زبان انگلیسی خیلی سبز جامع، reading خیلی سبز ، همچنین کتاب مبتکران (دکتر اناری) می توانید استفاده کنید بعلاوه ی کتاب های انتشارات شبقره نوشته ی رضا کیاسالار


زمین شناسی:

اولین، بهترین و قدرتمند ترین کتاب در زمین شناسی به لحاظ حجم مطلب و تاثیر خارق العاده آن برای کنکور کتاب زمین شناسی خیلی سبز.


 

زیست شناسی

مجموعه کتاب های زیست شناسی خیلی سبز

کتابای این مجموعه خیلی مورد توجه دانش آموزان تجربی هستن. البته از نظر من دیگه وقتشه که دستی به سرو روی کتابها بکشن. اگر چه بخش آموزش کتابها بسیار کامل و قویه اما سبک تست ها با سوالات کنکورهای اخیر فاصله داره و باید روشون کار بشه.

تانک تست زیست شناسی تخته سیاه

خوب خدا رو شکر می دونم که همتون با این کتاب هم آشنا هستید. بالغ بر ۶۰۰۰ تست داره که در حد استانداردی هستن و پاسخ های تشریحی بسیار کامل.

پیشنهاد من به دانش آموزهای کوشایی که از الان دارن کارشون رو برای کنکور شروع می کنن این هست که در طول این یک سال حتما از هر دو این کتاب ها استفاده کنن تا به تسلط خوبی در درس زیست شناسی که بسیار مهمه برسن.

البته من موافق تعدد منابع نیستم اما نظرم در مورد درس زیست متفاوته…

برای ژنتیک و گیاهی باز هم کتاب های تخته سیاه رو پیشنهاد می کنم.

کتاب گاج نقره ای و کتاب نشر الگو هم کتاب های خوبی هستند


شیمی

برای سال دوم کتاب تست شیمی مبتکران

سوم و پیش خیلی سبز

البته کتاب های گویای شیمی تخته سیاه هم بسیار عالی هستن.

در کتاب های تخته سیاه کادر آموزشی آورده شده و بعد از کادر چند تا تست و در آخر فصل ها هم تست های کنکور و المپیاد.

پیشنهاد می کنم هر سه رو نگاه کنید و بنا به میل خودتون تصمیم بگیرید.


ریاضی

کتابهایی که پیشنهاد میدم

دانش آموزان ضعیف : ۳۰ سال کنکور قلم چی

دانش آموزان متوسط: ریاضی تجربی مهروماه

دانش آموزان متوسط و قوی: ریاضیات جامع خیلی سبز و ریاضیات جامع تخته سیاه


فیزیک

گاج طوسی برای همه دانش آموزان

کتاب های فیزیک پایه و پیش نشر الگو برای دانش آموزان قوی

فیزیک سوم انتشارات خیلی سبز هم خوب هستند. این کتاب هم برای کار قوی پیشنهاد می کنم.

  • احسان افشارمنش

مدیریت زمان

جمعه, ۲ بهمن ۱۳۹۴، ۰۲:۴۱ ب.ظ

 


مدیریت زمان یکی از مهم ترین مهارت هایی است که امروزه به آن نیاز داریم و این شامل همه انسان هاست. این فایل به همه کنکوری ها و کسانی که بدنبال برنامه ریزی صحیح هستند توصیه می شود:

شنیدن بخش اول بصورت آنلاین:


noدریافت فایل از طریق لینک رو به رو:  دریافت

 

شنیدن بخش دوم بصورت آنلاین:


noدریافت فایل از طریق لینک رو به رو: دریافت

  • احسان افشارمنش

آیا آزمون جمعبندی مهم است؟!

چهارشنبه, ۳۰ دی ۱۳۹۴، ۱۲:۴۱ ق.ظ

بدیهی است که موفقیت در آزمون کنکور، رابطه‌ی مستقیمی به میزان سرعت‌عمل شما در جلسه‌ی کنکور خواهد داشت. در واقع، هر قدر سرعت‌عمل شما در جلسه بیش‌تر باشد، احتمال موفقیت شما هم بیش‌تر است. تنها راه افزایش سرعت در کنکور، افزایش تعداد دفعات مرور است.  این‌که شما در ماه خرداد بتوانید تعداد مرور‌های بیش‌تری داشته باشید(روش سه روز یک بار)، کاملاً به تسلط قبلی شما مربوط می‌شود. در واقع شما باید قبل از شروع دوره‌ی جمع‌بندی (خرداد)، تسلط خوبی داشته باشید و می‌توانید تعداد دفعات بیش‌تری مطالب را مرور کنید و این یعنی افزایش احتمال موفقیت.

بخش اعظمی از این‌تسلط خوب، قبل از ماه خرداد در دوره های جمع‌بندی‌ شکل می‌گیرد. پس اگر شما جزو داوطلبانی هستید که می‌خواهید با افزایش تعداد دفعات مرور در ماه خرداد، به نتیجه‌ی خوبی در کنکور دست پیدا کنید، لازم است دوره‌های جمع‌بندی را جدی بگیرید. شاید بسیاری از شما در مورد دروسی که آن‌ها را خوانده‌اید و مراحل مطالعه‌ را به پایان رسانده‌اید، احساس نیاز به مطالعه‌ی دوباره را تجربه کرده باشید. در دوره‌های جمع‌بندی، وظیفه‌ی اصلی شما تبدیل یادگیری ناقص به یادگیری کامل است که باید آن‌ها را قبلاً انجام می‌دادید. در واقع، در این دوره‌ها باید دروس مربوط، جمع‌بندی شده و هیچ‌کدام از مراحل مطالعه‌ی آن نباید باقی بماند که به طور طبیعی نقش مهمی در موفقیت داوطلبان خواهد داشت.

اگر به دوره‌ی جمع‌بندی دروس نیم‌سال اول، به عنوان نزدیک‌ترین دوره‌ی جمع‌بندی مبحثی نگاه کنیم، به این نتیجه می‌رسیم که این دوره از اهمیت ویژه‌‌ای برخوردار است. اگر شما دروس نیم‌سال اول را خوب مطالعه و جمع‌بندی کنید، در بهمن و اسفند خیال‌تان از دروس نیم‌سال اول راحت بوده و فرصت خواهید داشت تا همگام با برنامه‌، دروس نیم‌سال دوم را مطالعه کنید و آن‌وقت در دوره‌ی جمع‌بندی (خرداد)، می‌توانید با سرعت مناسبی دروس پیش 1، پیش 2 و پایه را مرور کنید. 

 

moshaverink@

  • احسان افشارمنش

آن طرف دیوار کنکور چه خبر است؟

شنبه, ۲۶ دی ۱۳۹۴، ۱۲:۱۶ ق.ظ

جیک جیک مستونت بود، فکر زمستونت نبود!

زمستانِ سرد امتحان‌ها که سروکله‌اش پیدا می‌شود، خیلی‌ها حکایت آن گنجشک بیچاره را پیدا می‌کنند و اگر شانس بیاورند می‌توانند امتحان‌ها را با تقلب و ابزارهای مناسب و نامناسب (!)، دوام بیاورند و این زمستان مردافکن را رد کنند. 
شب امتحان
روایت است شب امتحان از هزار شب بهتر است! دیگر سر و صدا، خواب و هزار بهانه‌ موجه و غیرموجه داشته باشید، باز با تمام وجود تا صبح پای کتاب می‌مانید. با تمام انرژی، تمرکز، توان و با ابزارهای خواب‌زدایی می‌نشینید پای همان کتاب‌هایی که قبلا حال خواندنش را نداشتید. میزان پیچاندن مطالب هم  با نزدیک شدن به صبح رابطه مستقیم دارد و تازه می‌شود با جمله‌ «خوب اینو که بلدم...اونم که...» وجدان‌دردهای موضعی را هم کاهش داد. البته در میان دانشجوها شایع‌تر است که تا جایی که نمره پاس شدن تضمین شود، بیدار ماندن طول می‌کشد. شاید بشود در دانشگاه تعداد معدودی از امتحان‌ها را زیرسبیلی رد کرد، اما درس‌های تخصصی که حتی به‌اصطلاح «کتاب‌باز» هستند، حال‌تان را می‌گیرند. ناگفته نماند که حتی در دانشگاه هم می‌شود با این متد دیرینه(!) درس‌ها را پاس کرد و خیلی شیک و تمیز مدرک هم گرفت. اما تنها دانشی که برایتان باقی می‌ماند رسوبات ذهنی‌تان است، یعنی آن درس‌هایی که خوب فهمیدید و در سوال حل کردن‌شان استاد شده‌اید. یک مفهوم با حداقل سه بار تکرار در دوره‌ زمانی مختلف می‌تواند در خاطرتان بماند. این متد به دانشگاه هم ختم نمی‌شود و شما را یک آدم دقیقه نودی بار می‌آورد؛ همان‌قدر که احتمال گل‌زدن دارد، احتمال گل‌خوردن هم هست!
نگاهت را از من بگیر، برگه‌ات را نه!
یکی از ابزارهای دیرینه امتحان، تقلب است و با شیوه‌های متنوعی همراه با پیشرفت تکنولوژی جلو می‌رود. اما مرسوم‌ترین شیوه‌اش نگاه دزدکی به برگه بغل‌دستی است. راستش اسم آن دزدی هم نیست، چون شما چیزی از بغل‌دستی کم نمی‌کنید، بیشتر دارید از خودتان دزدی می‌کنید و خودتان را از چیزی محروم می‌کنید که می‌گویند طعم شکست و ندانستن!  وارد دانشگاه هم که بشوید تقلب با متدهای پیشرفته‌تری ادامه پیدا می‌کند؛ تازه مسیرش هم هموارتر می‌شود. پایان‌نامه‌تان را هم بعد از چهار سال تقلب در امتحانات، می‌دهید کسی انجام می‌دهد و خیلی راحت تحویل می‌گیرید. اگر فکر می‌کنید بعد از آن دوره تقلب به پایان رسیده، سخت در اشتباهید. در مصاحبه‌های کاری، جلسه خواستگاری(!)، محل کار و حتی در هنگام مرگ هم می‌شود کلی تقلب کرد. البته از سیستم آزمون شب قبر اطلاعاتی در دست نیست، اما خواستن توانستن است! حالا در نظر بگیرید که اصلا بیایند سر تمام امتحانات بگویند ما کاری به کار شما نداریم، هرچه‌قدر می‌خواهید تقلب کنید! همه هم با معدل‌های خوب هر مدرکی که می‌خواهند می‌گیرند. به نظرتان سر این آدم‌های متقلب چه می‌آید؟ اگر با یک مسئله‌ای مواجه شوند که قبلا کسی حلش نکرده، از کجا و از چه کسی می‌توانند تقلب کنند؟ شاید بگویید: «خوب آن زمان می‌نشینند فکر می‌کنند!» مشکل اینجاست که ذهنی که تا به حال فکر نکرده، چطور می‌خواهد مسئله‌ای را حل کند که تابه‌حال کسی حل نکرده!؟
نمره؛ کعبه و مقصود من!
از تمام بدوبدو کردن‌ها فقط یک نامه اعمال یا همان برگه امتحان می‌ماند و یک نمره! نمره گرفتن هم به دانش شما، حال استاد، رابطه استاد با شما، میزان بافتن و درهم یا تمیز نوشتن بستگی دارد. کنکور اولین جایی است که همان فاکتور اول، یعنی دانش می‌آید وسط و جواب آخرتان مهم می‌شود. البته این سیستم جواب آخر حتی تا سه رقم بعد از اعشار(!) در خیلی از درس‌های دانشگاهی (مخصوصا بچه‌های فنی- مهندسی) همچنان کار می‌کند؛ برای همین هم هست که استاد سه‌سوته برگه تصحیح می‌کند. درست مثل دبیرستان حتی چندین برابر بیشتر. یک فاکتورطلایی به اسم رابطه استاد با شما هم هست که آن را باید با پاچه‌خواری و شیرین‌زبانی در طول ترم به‌دست بیاورید و نشان دهید دانشجوی درس‌خوانی هستید. آویزان شدن و قدرت بیان بالا هم بعد از دادن نمره‌ها خیلی تاثیر دارد؛ بالاخره تعداد اقوام مرده، شرایط بد اقتصادی، سیل و سایر بلایای طبیعی و غیرطبیعی هم به کمک شما می‌آیند. 
بالاخره نمره هم می‌گیرید یا رتبه کنکورتان هم می‌آید و آخرش هم فارغ‌التحصیلی از راه می‌رسد. حالا فکر می‌کنید نمره‌ دانشی که حداقل 16 سال کسب کرده‌اید چقدر است؟ 
شعار نمی‌دهم که نمره مهم نیست، اتفاقا خیلی هم مهم است. وقتی وسیله ارزشیابی نباشد، از کجا معلوم می‌شود چه کسی راه درست می‌رود و چه کسی بیراهه!؟ تنها سیخونکی که قبل از امتحانات می‌خواهم به پهلوی مبارک‌تان بزنم این است که بد است اگر بدانیم 4 نمره منحرف شده‌ایم ولی بدتر آن است که ندانیم راه کج‌مان چند نمره بوده و ندانیم چه‌قدر راستش کنیم.
  • احسان افشارمنش

امتحانات نزدیک است

شنبه, ۲۸ آذر ۱۳۹۴، ۰۲:۴۱ ب.ظ

روز امتحان بسیار مهم و حیاتی است، هر چه کاشته اید باید درو کنید پس نکات زیر را به خوبی رعایت کنید:
صبحانه را فراموش نکنید و در کنارش حتما از موز و سیب زمین استفاده کنید که باعث کاهش استرس امتحان می شود.
زودتر بیدار شوید و هرگز لبخند را فراموش نکنید. یک صبحانه سالم و مغذی میل کنید، سعی کنید از خوردن غذاهایی با قند زیاد و پر چرب پرهیز کنید. بهتر است یک وعده غذایی متعادل مثل تخم مرغ، نان سنگک و یا غلات و برخی از میوه ها میل کنید، اطمینان داشته باشید که حتما نوشیدنی میل می کنید شامل یک لیوان شیر یا یک لیوان آب میوه تازه یا یک لیوان آب گوارا باشد (خوردن همه این ها باهم امکان دارد شما را مریض کند یا باعث دستشویی مکرر شود). شما باید اطمینان داشته باشید غذاهایی که استفاده می کنید انرژی کارکرد بدن شما را در زمان درس خواندن تامین می کنند.

همیشه این مسئله را شاید شنیده باشید: سحر خیز باش تا کامروا باشید! و معادلش در زبان های دیگر نیز هست، مثلا در زبان انگلیسی میگویند ! The saying The Early Bird Gets the Worm مصداق این مسئله است که پرنده هایی که زودتر بیدار میشوند بهشون کرم میرسد. واین کاملا درست است، بیداری بموقع جهت حضور در جلسه باعث می شود، وقت بیشتری داشته باشید تا به فضای جلسه امتحان مسلط شوید و بسیار استرس شما را کاهش می دهد.

وسایل امتحان و بایدها و نبایدهای جلسه امتحان
مطمئن شوید که تمام تجهیزات مربوط به امتحان همراهتان است. مثلا اگر امتحان ریاضی دارید، ماشین حساب فراموش نشود و چک کنید که ماشین حسابتان باتریش کار کند. مداد تیز و قلم و پاک کن فراموش نشود. اگر امتحان هندسه دارید گونیا و نقاله وپرگار همچنین پاک کن فراموش نشود. بهتر است لوازم خود را در کیفی کوچک مثل جامدادی قرار دهید تا همه قابل دسترس باشند. به یاد بیاورید، تذکراتی که معلمتان هنگام برگزاری امتحانات کلاسی اعلام کرده است بسیار مهم هستند. مثلا در بعضی امتحانات آوردن مداد یا خودکار امکان پذیر نیست، بنابراین سعی کنید لوازم هر امتحان را درست انتخاب کنید. سر امتحان شیمی نمی گذارند ماشین حساب ببرید، زیرا که لازم نیست؛ راستی کارت دانش آموزی یا کارت امتحانتان را فراموش نکنید.

حضور در جلسه امتحان
آرامش خودتان را حفظ کنید! حتی اگر هم بموقع رسیده باشید احساس نگرانی می کنید، اما به یک نکته باید دقت کنید اگر سوالی از همکاسی خودتان می پرسید و او پاسخش را از دیدگاه خودش می دهد نگران نباشید که شما به نکاتی که او اشاره کرده اشراف ندارید، همکلاسی شما از زبان و دید خود مطلب را توضیح می دهد، در لحظه نباید شما را مضطرب کند.

شروع امتحان
اگر در امتحان، شروع خوبی داشتید، حتما پایان خوبی هم خواهید داشت. اما این دلیل بر آن نمی شود که اگر شروع خوبی نداشتید، حتما پایان خوبی هم نخواهید داشت. سعی کنید در آغاز امتحان که برگه را تحویل می گیرید، همه سوالات را یک جا نگاه نکنید، نکته ای که باید رعایت کنید این است که سوالات را یکی پس از دیگری مطالعه کنید و پاسخ دهید و اگر هر سوالی فرمول خاصی دارد، آن را در گوشه برگه امتحانی خود یادداشت کنید و سپس سوال را حل کنید. باید زمان بندی مناسبی برای سوالات امتحان داشته باشید که به همه قسمت ها پاسخ بدهید. همیشه دقت داشته باشید که سوالات به ترتیب دروس کتاب طرح شده اند برای اینکه نظم ذهنی شما برهم نخورد. پس عجله نکنید و سوال ها را به ترتیب پاسخ بدهید.

نکته: اگر سوالی را بلد نبودید، باید آرامش خودتان رو حفظ کنید و برای آخر امتحان بگذارید. شک نکنید و وقت برایش نگذارید! بله رهایش کنید! مطمئن باشید در 90% مواقع در آخر امتحان وقتی بر می گردید روی سوال، شما آن را می توانید پاسخ دهید.

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب...

صبح امتحان چی بخوریم؟


اگر بگوییم وقتی امتحان دارید مهم‌ترین وعده غذایی صبحانه است، اغراق نکرده‌ایم، چرا که مصرف یک صبحانه خوب و کامل می‌تواند 20 تا 25 درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آنجا که بیشتر امتحانات صبح‌ برگزار می‌شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می‌شود.

میزان کربوهیدرات در وعده صبحانه باید کم شود، اما موافق حذف کامل آن نیست زیرا در این صورت با افت قند خون مواجه می‌شوید. با این حال او به دانشجویان و دانش‌آموزان توصیه می‌کند پیش از امتحان، علاوه بر مصرف کربوهیدرات، مواد غذایی حاوی پروتئین را نیز در وعده صبحانه بگنجانند و توضیح می‌دهد: تخم‌‌مرغ آب‌پز و پنیر کم‌‌چرب ازجمله مواد غذایی حاوی پروتئین هستند که می‌توان در وعده صبحانه از آنها استفاده کرد.

علاوه بر این اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نیز با تاکید بر این مطلب که هرگز نباید پیش از امتحان وعده صبحانه را حذف کنید در قالب توصیه‌هایی خطاب به دانش‌آموزان می‌گوید: مصرف عسل بویژه همراه کنجد در وعده صبحانه به تقویت حافظه و به خاطر آوردن مطالب درسی کمک می‌کند.

 

حالا که تخم‌مرغ آب‌پز و پنیر کم‌چرب و عسل و کنجد هم به وعده‌های غذایی‌تان اضافه کردید یک لیوان آب پرتقال هم روی میز بگذارید. چون دکتر امانی تاکید می‌کند: مصرف یک عدد پرتقال یا یک لیوان آب پرتقال تازه در وعده صبحانه به بهبود عملکرد مغز و افزایش نشاط و شادابی فرد کمک می‌کند. او همچنین یادآوری می‌کند: نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه همراه مقدار اندکی شیرینی در افزایش تمرکز موثر است.

 

ظهر امتحان چی بخوریم؟

ما هم قبول داریم که همه امتحانات صبح‌ها برگزار نمی‌شوند، اما حتی این ماجرا هم باعث نمی‌شود وعده صبحانه را حذف کنید، چون حذف این وعده بر کارایی شما در تمام طول روز اثر می‌گذارد. دکتر امانی با تاکید بر این مطلب، درباره وعده ناهار پیش از امتحان‌هایی که ظهر یا عصر برگزار می‌شوند توصیه می‌کند: در وعده ناهار نیز از خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات‌ها مانند برنج خودداری کنید و همچنین از خوردن غذاهای حجیم، چرب و سرخ کرده در ظهر امتحان بپرهیزید!

حالا آن کاسه ماست را هم که آماده سرکشیدنش پیش از رفتن سرجلسه شده‌اید، کنار بگذارید چون این متخصص تغذیه هشدار می‌دهد مصرف ماست و دوغ هم پیش از امتحان کار درستی نیست! شما که نمی‌خواهید در طول جلسه با چشم‌های بسته و پف کرده به پرسش‌ها پاسخ دهید؟

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی می‌افزاید: صبحانه یا ناهار 2 ساعت پس از مصرف تاثیر خود را بر بدن نشان می‌دهند و به همین دلیل وعده‌های غذایی باید 2 ساعت پیش از امتحان مصرف شوند. در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می‌توان از انواع میوه‌ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد.

 

شب امتحان چی بخوریم؟

همچنین اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نیز به دانشجویان و دانش‌آموزان پیشنهاد می‌کند برای داشتن خواب راحت در شب قبل از امتحان، یک لیوان شیر گرم پیش از خواب میل کنند و از مصرف قهوه، چای یا نوشابه گازدار کولا از حدود 6 ساعت قبل از خواب پرهیز کنند و در میان‌وعده آخر شب پیش از امتحان برای کاهش اضطراب و داشتن خوابی راحت از مواد غذایی مانند لوبیا، سویا، موز، تخم‌مرغ، گردو، شیر و لبنیات استفاده کنند.


دفتر مشاوره دبیرستان نمونه دولتی فارابی
  • احسان افشارمنش

روزهای باقیمانده تا امتحانات

شنبه, ۲۱ آذر ۱۳۹۴، ۰۹:۴۹ ق.ظ

 هیچ می دانید موفقیت در درس و مدرسه فوت و فن های خاص خودش را دارد که هر دانش آموزی با تکیه بر مهارت ها و تجربه هایش می تواند به آن دست یابد؟
تا به حال این نکته فکر کرده اید که از فرصت های باقی مانده چه استفاده هایی می توان کرد؟
هیچ به این اندیشیده اید که این روزها روی دور تند است؟ مدرسه می رویم، کتاب می خوانیم، آخر سال می شود ، امتحان می دهیم، نتیجه می گیریم، نتیجه نمی گیریم! تک تک این صحنه ها چندین بار باید تکرار شود تا یاد بگیریم به بهترین شکل از انها استفاده کنیم؟ یا اینکه این سوال ها و تداعی ها تکراری هستند ، واقعیتی را بیان می کنند و آن نزدیک شدن به پایان سال تحصیلی و جمع بندی نه ماه آموزش و تمرین و یادگیری است...

یک دانش آموز فهیم به خوبی – بهتر از مدیر مدرسه !- می داند که شب امتحان حتی خاک به درد بخوری هم پیدا نمی شود که بر سر بریزد ، چه برسد به آنکه درس ها را در آن شب بخواند و انتظار موفقیت هم داشته باشد. بارها و بارها و به دفعات دیده اید و شنیده اید و احیانا خوانده اید که بهترین زمان یادگیری درس از همان ابتدای سال تحصیلی است. این که تا چه حد به این تجربه با ارزش که رایگان در اختیارتان قرار گرفته، اهمیت داده اید و از آن استفاده کرده اید، بماند! حالا که تقریبا سال تحصیلی رو به پایان است و ایام شیرین نتیجه گیری این چند ماه تلاش و تمرین در راه است، خوب است بدانیم که روزهای باقی مانده را چطور می شود به عنوان سکوی پرتاب روزهای طلایی تابستان صرف کرد.
 این روزها دل دریایی تان را سر و سامانی دهید و اگر جزوه یا نوشته ای را در گوشه ای از گنجه کتاب ها، زیر فرش یا قفسه ابزارآلات گاراژ یا هرجای دیگری برای روز مبادا گذاشته اید، جمع آوری کنید. این جزوه ها بهترین ابزار مرور آموخته های تان است.
 رویاهای دست یافته و دست نیافته تان را در گنجینه اسرارتان، همچنان محفوظ نگه دارید تا ذهن لطیف تان شش دانگ برای دریافت مباحث مهم و نکات آموزنده درسی، فضای کافی داشته باشد. به این می گویند تمرکز حواس!
 هرچه قدر بیشتر به این فکر کنید که حواس تان را روی درس متمرکز کنید، بیشتر پرت می شود (حواس تان را می گویم)وقتی سرگرم مطالعه و مرور هستید به افکار و آدم های حواس پرت کن اهمیت ندهید، برای شروع همین کفایت می کند. بقیه اش کار ذهن است. ذهن مال شما و در اختیار شماست. شما که در اختیار ذهن نیستید، هستید؟
 همیشه به یاد داشته باشید،شغل شما درس خواندن است! پس مسئولیت خواندن درس و کسب نتیجه خوب با خود شماست. چه بخواهید و چه نخواهید در حال حاضر شما دانش آموز هستید و انتظار می رود که با وجود همه مشکلات زندگی، کمبودها و یا حتی بالا رفتن قیمت ها، کارهایی را که بر عهده گرفته اید به بهترین شکل ممکن به انجام برسانید.
 فراموش نکنید؛ اگر والدین ، معلمان و دوستان از شما می خواهند که سال تحصیلی را با موفقیت به پایان برسانید، حتما حتما حتما  توانایی موفق شدن را در شما دیده اند که چنین توقعی دارند و گرنه از دانش آموز ناتوان کسی توقع ندارد.
خودتان چه فکر می کنید؟ روزهای باقی مانده می تواند فرصت خوبی برای شیرجه زدن در موفقیت پایان سال باشد.

لطفا خودتان را دست کم نگیرید!


احسان افشارمنش

  • احسان افشارمنش