seyedrezabazyar>

مشاور تحصیلی احسان افشارمنش

++این مطلب توسط احسان افشارمنش تهیه و نشر گردیده است++
مشترک روزنامه مشاورین شوید
پس از تکمیل فرآیند ثبت نام، ایمیل دریافتی را تایید نمایید.
یادداشت سردبیر

زکات علم، نشر آن است!

دوستان و همراهان عزیز:
کلام آغازین را از مدیریت محترم وبلاگ بیان وام می گیرم; هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. فراموش نکنیم که زکات علم نشر آن است و برای سهیم کردن دیگران در آنچه کسب کرده ایم لحظه‌ای نباید درنگ کنیم. 
این وبسایت با دو آدرس: 
در دسترس می‌باشد.                                                                              
احسان افشارمنش
مشاور و روانشناس بالینی

رزرو وقت مشاوره حضوری برای رزرو وقت روی عکس کلیک کن

به همین سادگی متفاوت شوید

پنجشنبه, ۱۵ بهمن ۱۳۹۴، ۰۹:۴۸ ب.ظ

پنج روش برای پیشرفت درسی


۱) حتما حتما حتما !!! برنامه و پیش مطالعه داشته باشید 

پیش مطالعه به شما کمک میکند که  روزی که درس مورد نظر را دارید با تسلط بیشتری بشنوید و بپرسید و یاد بگیرید. تعدادی از دانش آموزانم که تیزهوشان درس می خوانند  تابستان کتابهای زمستان را میخوانند و طبق برنامه ای که به آن ها می دهم روز قبل از هر درس هم باز مطالعه می کنند و روزی که درس توسط دبیر ارائه می شود در واقع بخشی از مرور آنان را تشکیل می دهد. یادتان نرود که حتما ساعات مطالعه خود را برای دست یافتن به انگیزه بیشتر و تصویر بهتری از حرکت خود، در برنامه  بنویسید.

  • احسان افشارمنش

چرا نه بگوییم؟ چگونه نه بگوییم؟

پنجشنبه, ۱۵ بهمن ۱۳۹۴، ۰۶:۵۲ ب.ظ


اهمیت نه گفتن
 چرا باید نه بگوئیم؟
    آیا نه یک مهارت است؟
         چگونه می‌توان آنرا یاد گرفت؟

اینها سوالاتی هستند که شاید برای برخی افراد مطرح شده باشند. از آنجایی که زندگی اجتماعی مستلزم رعایت مواردی است که هم حقوق دیگران و هم حقوق فرد در آن باید مورد توجه قرار گیرد مهارت نه گفتن یکی از لازمه‌های موفقیت فرد در زندگی شخصی اجتماعی‌اش است. هر فردی ، برای خود عقاید ، ایده‌ها و اهدافی دارد، شیوه زندگی را برای خود برگزیده است و لازم است در مواردی که احساس کند این اهداف و ایده‌ها در برآورده شدن آنها با احتمال بروز مشکل روبرو خواهد شد؟ از مهارتهای خاصی استفاده کند تا بتواند خود را در مسیر مناسبی که برای خود برگزدیده است، نگه دارد. انسان اراده و اختیار و آگاهی دارد. بر اساس اراده خود می‌تواند تصمیمهایی برای زندگی داشته باشد. این تصمیمها از موارد بسیار جزئی یا موارد بزرگ و پراهمیت را شامل می‌شود، آنچه که به عنوان مانعی او را عملی ساختن تصمیمات خود باز دارد باید به نحوی از گذر مسیر او برداشته شود. برای چنین اقدامی قاطعیت ، قدرت و به عبارتی مهارتهایی چون نه گفتن و ... مورد نیاز است.
  • احسان افشارمنش

21 نکته برای مدیریت زمان

چهارشنبه, ۱۴ بهمن ۱۳۹۴، ۰۶:۳۷ ب.ظ


یکی از با ارزش ترین دارایی های هر فرد زمان است. امروز می خواهیم شما را با 21 نکته طلایی در مورد مدیریت زمان و افزایش بهره وری آشنا کنیم تا بهره وری خود را در زمان انجام امور مختلف بالا ببرید. با مشاورین همراه باشید.


1- ابتدا کارهای مهمتر را انجام دهید.

این یک قانون طلایی در مدیریت زمان است. سعی کنید هر روز دو یا سه کار بسیار مهمی را که حتماً باید انجام شوند، تعیین کرده و الویت خود را انجام آنها بگذارید؛ هنگامی که این کارها را تمام کردید، روزتان به خوبی پیش خواهد رفت. می توانید به سراغ دیگر کارها بروید و یا آنها را به فردا موکول کنید؛ به هر حال شما کارهای مهم خود را به پایان رسانده اید.

2- «نه» گفتن را یاد بگیرید.
پایبند بودن به زمان، به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید درک درستی از زمان در دسترس خود داشته باشید و این ویژگی ارزشمندی است که هر فرد می تواند با اندکی تلاش در خود ایجاد کند. شما می توانید متفاوت از سایرین باشید، باید یاد بگیرید که به بسیاری از فرصت ها «نه» بگویید. به یاد داشته باشید هرگاه زمان کافی برای انجام کاری داشتید، آنرا قبول کنید چراکه در غیر اینصورت ممکن است نتوانید آن کار را به موقع انجام دهید.

  • احسان افشارمنش

کتاب های جدید برای دبیرستانی ها در راه است

چهارشنبه, ۱۴ بهمن ۱۳۹۴، ۱۱:۰۵ ق.ظ

دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش با بیان اینکه میزان حضور دانش آموزان در شاخه نظری از سال آینده 35 ساعت و در شاخه فنی و حرفه‌ای و کاردانش 40 ساعت در هفته خواهد بود از اضافه شدن درس تفکر و سواد رسانه‌ای، انسان و محیط زیست، سلامت و بهداشت، مدیریت خانواده و سبک زندگی و درس هنر به جدول درسی مقاطع دهم، یازدهم و دوازدهم خبر داد.

مهدی نوید ادهم، با اشاره به مصوبات نهصد و بیست و سومین جلسه شورای عالی آموزش و پرورش گفت: در جلسه گذشته جداول رشته علوم تجربی تصویب شد و جداول درس رشته ریاضی،‌علوم و معارف اسلامی و علوم انسانی مورد بررسی، تبادل نظر و تصویب قرار گرفت.

وی ادامه داد: برای نخستین بار در تاریخ آموزش و پرورش از نوآوری‌های جدید در تصویب جداول درسی بهره گرفته شد. هدف آموزش و پرورش در دوره متوسطه در زمینه آماده کردن دانش آموز و ورود به بازار کار و یا دانشگاه برای زندگی بهتر تغییراتی پیدا کرده است.

دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش با بیان اینکه با توجه به سند تحول بنیادین آموزش و پرورش دستیابی دانش آموزان به مراتبی از حیات طیبه مورد تاکید است، گفت: علاوه بر مهارت‌ها و شایستگی‌های مورد نیاز دانش آموزان برای ورود به بازار کار، مهارتهای دیگری نیاز است که باید در ساحت‌های تربیتی سند تحول جستجو می‌کردیم و به همین خاطر دروس جدیدی را به جداول درسی اضافه کردیم.

نوید ادهم افزود: دروسی همچون "سلامت و بهداشت"، "مدیریت خانواده و سبک زندگی" ، "هنر" و همچنین "تفکر و سواد رسانه‌ای" به عنوان دروس جدید برای مقطع دهم، یازدهم و دوازدهم طراحی و تدوین خواهند شد و دانش آموزان مقطع دهم باید از میان درس‌های "کارگاه کارآفرینی" و "تولید و تفکر و سواد رسانه‌ای" یک درس را انتخاب کنند.

دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش میزان حضور دانش آموزان شاخه نظری در مدرسه را بر اساس برنامه جدید درسی 35 ساعت و در شاخه فنی و حرفه‌ای و کار دانش 40 ساعت در هفته اعلام کرد.

  • احسان افشارمنش

چگونه شاخ زیست شناسی را بشکنیم

سه شنبه, ۱۳ بهمن ۱۳۹۴، ۰۶:۳۹ ب.ظ

امروز میخوام چند تا روش بهتون معرفی کنم تا با هم دیگه شاخ زیست شناسی رو بشکونیم پس تا انتها این مطلب با ما همراه باشید . امیدوارم با عمل به این روش ها و اجرای دقیق آنها نتیجه عالی از زیست بگیرید .

  • احسان افشارمنش

دوستان عزیز رشته تجربی در این پست با نحوه مطالعه رتبه های برتر در درس زیست شناسی آشنا میشیم و بررسی میکنیم که برترین ها چطور توانستند در درس زیست شناسی به نتیجه برسند.


نکته‌ی جالبی که از جمع‌بندی نکات ذکر شده توسط همه افراد می‌توان بیان کرد، اینست که :

*همه به اهمیت کتاب درسی در درس زیست اشاره ویژه داشته اند.

*مطالعه‌ی هر روزه درس زیست در برنامه‌ی مطالعاتی تمامی رتبه های برتر دیده می‌شود.

*ترکیبی خواندن مبحث‌های کتاب درسی (دوم ، سوم و پیش)

  • احسان افشارمنش

دسر موفقیت

دوشنبه, ۱۲ بهمن ۱۳۹۴، ۰۳:۰۷ ب.ظ
مواد لازم:
۱.یک عددهدف
۲. یک فنجان باور مثبت
۳.نصف لیوان مغز(خواهشاسالم)
۴.یک قاشق غذاخوری شعور
۵.توکل(هرچه بیشتربهتر)
۶. سرسوزن تلاش
۷.علاقه وانگیزه به میزان لازم

  • احسان افشارمنش

جای هدف روی دیوار است

يكشنبه, ۱۱ بهمن ۱۳۹۴، ۰۳:۰۱ ب.ظ

جای هدف، روی دیوار است !

شاید جمله‌‌ی بالا در نظرتان عجیب باشد اما کافی است فقط یک بار امتحان کنید، آن‌گاه اعجازش را درک خواهید کرد.

برخی از دانش‌آموزان دنبال راهکار برای تقویت و افزایش انگیزه هستند و از عدم تمرکز بر برنامه‌ها و بی‌انگیزگی شکایت دارند. یکی از راه‌های پیشنهادی این است که ابتدا هدفمان را مشخص کنیم. نیاز نیست هدف عجیب و غریب و بلندمدت باشد. همه‌ی ما برای رسیدن به موفقیت نیاز به اهداف بلندمدت و کوتاه‌مدت داریم. قبولی در کنکور در رشته‌ی مورد علاقه یا راه‌یابی به دانشگاهی خاص می‌تواند هدف بلندمدت باشد و در راستای همین هدف پیشرفت در آزمون‌ها می‌تواند هدف کوتاه‌مدت باشد.نکته‌ی مهم این است که این هدف باید مکتوب شود و همیشه در دیدرس قرار داشته باشد تا سوخت موتور تلاش و انگیزه‌ی شما تأمین شود.

برای این منظور یک پلاستیک شفاف به هر ابعادی که دوست دارید تهیه کنید و آن را به یکی از دیوار‌های اتاقتان بچسبانید (سعی کنید نایلونی که تهیه می‌کنید تا حدودی ضخیم باشد که به‌راحتی پاره نشود). اندازه‌ی نایلون حتی می‌تواند به اندازه‌ی دیوار باشد. حالا شما یک تخته‌ی بزرگ با ابعادی باورنکردنی در اتاقتان دارید و برای تهیه‌ی آن هزینه‌ای بسیار اندک صرف کرده‌اید .یک ماژیک وایت‌برد تهیه کنید. می‌توانید اهدافتان را از ریز و درشت و بلندمدت و کوتاه‌مدت روی آن بنویسید تا همیشه جلوی چشمتان باشد و هر روز به آن‌ها نگاه کنید تا موجب انگیزه‌تان شود .

نوشتن افکار و اهداف موجب نظم‌دهی به ذهنتان می‌شود و شما را از مرداب پریشانی بیرون می‌آورد. شما با خیالی آسوده با مسیری روشن به راهتان ادامه می‌دهید و با تمرکز بر تک تک مسائل، هر روز به موفقیت بیش‌تر نزدیک می‌شوید. ضرری ندارد! حتماً یک بار امتحان کنید و آن‌گاه است که به عمق جمله‌ی فوق پی خواهید برد.



  • احسان افشارمنش

شیوه مطالعه کنکوری (ادبیات فارسی)

شنبه, ۱۰ بهمن ۱۳۹۴، ۰۸:۰۹ ب.ظ

 اهمیت ادبیات در کنکور

ادبیات فارسی درسی مهم در کنکور تلقی می شود ؛ چرا که ادبیات فارسی با ضریب ۴ پرچمدار دروس عمومی است. علاوه بر ضریب ، سوالات ادبیات اولین سوالات دفترچه کنکور سراسری است و داوطلبان ابتدا باید به این سوالات پاسخ دهند ؛ بدیهی است که درس ادبیات می تواند وضعیت روحی داوطلب را برای پاسخگویی به بقیه دروس تعیین نماید. حال که اهمیت این درس را دریافتیم نیاز به یک روش تأثیرگذار بیشتر حس می شود. پس این مقاله را دنبال کنید.

  • احسان افشارمنش

چند نکته در مورد شیمی کنکور

شنبه, ۱۰ بهمن ۱۳۹۴، ۰۵:۳۶ ب.ظ

کنکوری‌های عزیز داریم به آخرین پیشنهاداتمون می‌رسیم. 167 روز مانده به امتحان سرنوشت‌ساز کنکور. امتحانی که زندگی خیلی‌ها رو دگرگون کرده و حتی طبقه اجتماعی خیلی ها رو تعیین کرده. در این پست نکاتی راجع به شیمی کنکور بهتون ارائه کردم که امیدوارم مفید واقع بشه. 

۱- کتاب درسی از اهمیت بسیار زیادی برخورداره…..میشه گفت با مطالعه کتاب درسی میتونین تا حد ۹۰ درصد سوالای کنکور رو جواب بدید….به شرطی که کاملا رو مطالبش تسلط داشته باشین و هر چی گفته رو بخونین و بفهمین…

۲- کتاب کمک آموزشی خوب یه کتاب معروفه که همه کسانی که رتبه آوردن و نیاوردن اونو خوندن و ازش راضی هستن…آموزش شیمی مبتکران تالیف بهمن بازرگانی….از نظر من این کتاب بهترین کتاب آموزشی که تو عمرم دیدم و خوندم…..با خوندن  این کتاب و کتاب درسی فکر میکنم دیگه کلا شیمی رو بفهمین و قادر باشین هر گونه سوالی رو جواب بدین….

  • احسان افشارمنش

تفاوت فنی و حرفه ای و کاردانش

جمعه, ۹ بهمن ۱۳۹۴، ۰۷:۰۷ ب.ظ

فنی و حرفه ای با کاردانش شباهت زیادی دارد اما تفاوت هایی نیز دارد، در ادامه به آن خواهیم پرداخت

  • احسان افشارمنش

بهترین منابع برای کنکور سراسری کدامند؟

جمعه, ۹ بهمن ۱۳۹۴، ۰۳:۰۱ ب.ظ
دراین مطلب بهترین منابع کنکور ۹۵ تجربی و ریاضی، انسانی و هنر خلاصه و مفید شرح داده شده است. در اغلب سایت ها منابع گوناگونی معرفی شده که بیشتر آنها عامل سردرگمی و وسواس فکری داوطلبان کنکوری است. سایت مشاورین همواره سعی داشته بهترین و ناب ترین مطالب را مختصر و مفید ارائه دهد چراکه معتقدیم "وقت یک داوطلب کنکوری ارزشمندترین سرمایه اوست"
  • احسان افشارمنش

هر کتاب را چقدر بخوانم؟

جمعه, ۹ بهمن ۱۳۹۴، ۰۹:۵۳ ق.ظ

حداکثر و حداقل میزان وقتی که میتوانیم روی یک درس بگذاریم چقدر است؟در حقیقت تنها کسی که میتواند پاسخگوی سوالات فوق باشد ، فقط شما هستید ، پس به همین دلیل است که   می گوییم بهترین برنامه ریز خود فرد است. اما بنده به تعدادی از دانش‌آموزانم جدول زیر را پیشنهاد دادم که نتیجه‌بخش بود. پس شما هم امتحان کنید:

  • احسان افشارمنش

کدام کتاب؟

پنجشنبه, ۸ بهمن ۱۳۹۴، ۰۹:۳۸ ب.ظ

در این مطلب قصد دارم پاسخ به  پرسش یکی از دانش‌آموزانم در مدرسه رسول اکرم(ص) را با شما به اشتراک بگذارم:
درس‌های مختلف را درچه ساعاتی از روز بهتر می‌توانیم مطالعه کنیم؟
توضیح سوال این دانش‌آموز خوب این است که : مثلا  ادبیات را در چه موقعی از روز(صبح، ظهر، عصر یا شب) بهتر و بیشتر یاد میگیریم؟! خب برای دانستن این موضوع به جدول زیر یک نگاه بیندازید و امتحان کنید. این ساعات براساس فاکتورهای مختلف به کتاب‌هایی که می‌بینید اختصاص یافته که توضیح آن در این مجال نمی‌گنجد 


  • احسان افشارمنش

شیوه مطالعه کنکوری (فیزیک)

پنجشنبه, ۸ بهمن ۱۳۹۴، ۰۸:۳۸ ب.ظ

یادم می‌آید درس فیزیک را خیلی دوست داشتم اما ضعیف بودم! ابتدا یک سری کلیات در مورد فیزیک کنکور به شما می‌گویم و بعد از آن به‌طور جزئی‌تر وارد شیوه‌های حل مسئله در فیزیک خواهم شد که خودم سعی می‌کردم آن‌ها را رعایت کنم.

درس فیزیک در ابتدای سال پیش‌دانشگاهی برای من درس نسبتا سختی بود و یکی از نقاط ضعف عمده‌ی من را همین درس می‌دیدم. اما من در کنکور بالاترین درصد اختصاصی‌ام مربوط همین فیزیک بود . پس مطمئن باشید شما نیز با تمرین و تکرار قطعا می‌توانید موفق شوید.

  • احسان افشارمنش

تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور (ویژه سوم و چهارم)

پنجشنبه, ۸ بهمن ۱۳۹۴، ۰۱:۴۶ ب.ظ

کنکوری های 95 و 96 به گوش باشید

بالاخره بعد از حدس و گمان ها و رقم های نگران کننده، سازمان سنجش نظر قطعی خود را در رابطه به تاثیر امتحانات نهایی در کنکورهای 95 و 96 اعلام کرد. این نظر در تاریخ 10 شهریور 1394 به تصویب مجلس رسید، و قطعا در سال های آتی اعمال خواهد شد. در ادامه همین مطلب بیشتر در این مورد بخوانید...

  • احسان افشارمنش

شیوه مطالعه کنکوری (زیست شناسی)

چهارشنبه, ۷ بهمن ۱۳۹۴، ۰۷:۵۸ ب.ظ

از آنجا که درس زیست مهمترین درس رشته تجربی است، خیلی با خودم فکر کردم و بهتر دیدم که شیوه مطالعه درس زیست شناسی را از زبان شایان میربابایی رتبه 1 کشور بخوانید:

شایان پور میربابایی علاوه بر آنکه رتبه ۱ کشور در رشته ی تجربی را به دست آورد یک رکورد منحصر به فرد دیگر هم برجا گذاشت . درصد زیست او در کنکور ۱۰۰ شد. دانش آموزان زیادی می خواستند بدانند که روش مطالعه شایان برای این درس چگونه بوده که به این موفقیت رسیده است. متنی مصاحبه‌ای از او  در مورد روش مطالعه ی زیست پیدا کردم .البته همان طور که خود شایان هم در مصاحبه اشاره کرده روش مطالعه هر کس مخصوص به خودش است و دانش آموزان با آشنایی با روش های مطالعه ی دیگران می توانند به روش مطالعه مطلوب خود دست پیدا کنند.

  • احسان افشارمنش

شیوه مطالعه کنکوری (ریاضیات)

سه شنبه, ۶ بهمن ۱۳۹۴، ۰۸:۱۰ ب.ظ

یادم می‌آید که همیشه به ما می‌گفتند «ریاضی خواندنی نیست، یادگرفتنی است!» پس بهتر است شیوه‌های درست یادگرفتن ریاضی را به شما بگویم یعنی شیوه‌هایی که باعث می‌شود:

  • احسان افشارمنش

تنوع درسی آری یا نه؟

سه شنبه, ۶ بهمن ۱۳۹۴، ۰۷:۲۲ ب.ظ

به تنوع درسی در یک برنامه‌ی روزانه علاقه‌ای ندارم و فقط یک یا دو درس را در برنامه‌ی روزانه‌ام می‌گنجانم.

1- تنوع درسی باعث ایجاد نشاط یادگیری در ذهن شما شده و از ایجاد خستگی و عادت ذهن شما به یک یا دو درس جلوگیری می‌کند و ضمناً باعث برخورد فعال‌تر شما و ذهنتان با درس‌های مختلف می‌شود. برای حل این موضوع می‌توانید از کم شروع کنید تا به مرور زمان به حالت ایده‌آل برسید؛ یعنی ابتدا با همان دو درس در روز شروع کنید و برای روز سوم حداکثر سه درس داشته باشید. بعد از چند روز به چهار درس و به همین ترتیب ادامه دهید تا به حد پنج یا شش درس برسید.

  • احسان افشارمنش

ده روش برای یادگیری موثر

سه شنبه, ۶ بهمن ۱۳۹۴، ۰۳:۱۶ ب.ظ

ده روش شگفت انگیز برای یادگیری بهتر

شما هم جزو آن دسته از دانش‌آموزان هستید که به دنیال روش صحیحی برای مطالعه می‌گردید؟ آیا به نظرتان شیوه‌ای که تا به امروز استفاده کردید دیگر کافی نیست؟ پس این هفت روش مطالعه موثر رو بخونید و بعد نظر خودتون رو بگید.

  • احسان افشارمنش